vietbao

Bảo vệ và chăm sóc móng tay

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Đã bao giờ bạn thắc mắc, sao một số phụ nữ có bộ móng tay đẹp và bóng thế? Có phải móng thật không? Bạn rất có thể làm tay mình đẹp thế mà chỉ cần nắm được một số bí quyết đơn giản.

Bao ve va cham soc mong tay

1. Móng tay phụ thuộc khá nhiều vào chế độ dinh dưỡng. Nếu bạn thường xuyên ăn thịt băm viên (hamburger) với khoai tây chiên, đừng hy vọng móng tay mình sẽ khoẻ và đẹp. Để cải thiện tình hình, bạn có thể ăn thêm một hũ sữa chua vì đây là loại thực phẩm chứa nhiều sinh tố có lợi cho sự phát triển của móng.

2. Hãy tập thói quen đeo găng tay cao su càng nhiều càng tốt khi phải tiếp xúc với nước (lúc giặt, rửa...) và các chất hoá học khác...Thông thường, ít ai nhận thấy mình quá lạm dụng móng tay và để ý xem một ngày bắt chúng phải tiếp xúc bao nhiêu lần với nước.

3. Làm vườn là một trong những hoạt động có hại cho móng tay, dù báo chí đều cho đây là một cách tập thể dục và khuyên tích cực làm vườn vào mùa hè. Sử dụng găng tay làm vườn, móng tay của bạn có thể sẽ vẫn bẩn; nhưng như thế còn tốt hơn nhiều so với việc bạn chỉ dùng tay trần. Cuối buổi, bạn sẽ thấy móng tay không bị sứt sẹo và gãy nữa.

4. Nên tranh thủ lúc xem TV hay đang làm việc gì đó nhàn nhã, thoa kem dưỡng da tay hoặc ngâm bàn tay, móng tay vào những loại dung dịch dưỡng móng. Các loại kem và dung dịch này có tác dụng thư giãn, làm mềm da tay và giữ cho móng thêm khoẻ.

5. Lớp biểu bì xung quanh móng cũng rất cần được chăm sóc. Hãy giành một chút thời gian mỗi ngày để chăm sóc chúng bằng cách thoa kem dưỡng da, ăn nhiều dưỡng chất, vitamin... Nên nhớ rằng lớp biểu bì khô là nguyên nhân gây ra hiện tượng xước măng-rô quanh móng.

6. Cũng may hiện nay móng tay ngắn đang được ưa chuộng. Để móng tay ngắn có nghĩa là móng tay bạn ít nguy cơ bị gãy hơn và khoẻ mạnh hơn. Hãy cắt tỉa móng tay đều đặn, móng tay sẽ bền, khoẻ.

7. Mặc dù để móng tay tự nhiên là tốt nhất nhưng nhiều người vẫn thích sơn màu cho móng. Nếu sơn móng, bạn lại càng phải giữ gìn móng tay nhiều hơn vì các loại thuốc sơn móng tay đều ít nhiều gây hại cho móng.

8. Hãy để dụng cụ mài giũa móng tay ở mọi nơi. Tuyệt đối không cắn móng tay, vì cắn móng tay sẽ làm cho móng bị tách hoặc xước.

Cắt sửa móng đúng cách

Rửa tay sạch sẽ rồi lau khô.
Bắt đầu cắt móng. Phổ biến nhất là cắt móng theo hình ovan, nhưng tốt nhất là bạn nên chọn kiểu nào thích hợp với bàn tay và ngón tay mình.
Dùng một cái giũa móng có 2 mặt và giũa móng một cách nhẹ nhàng. Tránh các góc cạnh móng tay, nếu giũa quá nhiều vào góc của móng sẽ làm móng bị yếu đi.
Để kiểm tra xem bạn giũa đã đủ chưa, hãy miết móng tay qua một đôi tất da chân cũ. Móng tay không móc vào làm rách tất là được.
Thoa kem làm mềm lớp biểu bì quanh móng. Để nguyên trong một phút hoặc hơn cho ngấm.
Chuyển sang ngâm tay vào một bát nước ấm trong vài phút.
Nhẹ nhàng kéo lớp biểu bì quanh móng ngược về phía sau, thấy không bị đau là được. Nếu có các miếng xước măng-rô thì dùng kéo nhỏ bấm bỏ đi.
Thoa kem dưỡng da tay. Dùng ngón tay cái của một bàn tay mát-xa lòng bàn tay kia để giúp các mạch máu lưu thông. Làm tương tự với bàn tay bên kia.
Trước khi sơn, móng tay phải thật sạch sẽ và cách đơn giản nhất là dùng tăm quấn bông lau sạch bề mặt của móng tay bằng axeton.
Giờ đã đến lúc sơn móng. Chấm một ít thuốc sơn móng tay vào chổi sơn và sơn một vệt ở giữa móng trước. Chú ý, lượng sơn chỉ nên vừa đủ cho vệt đầu tiên đó.
Tiếp tục sơn như vậy với hai phần còn lại ở hai bên của móng tay. Vậy là bạn đã làm xong. Nên nhớ chỉ nên sơn cả móng với ba vệt sơn. Sau đó chờ cho móng khô (khoảng một phút hoặc hơn) rồi sơn lớp thứ hai.
Khi đã đủ các lớp sơn và các lớp đã khô (chạm tay vào thử), sơn thêm một lớp bóng bảo vệ bên ngoài. Không nên bỏ qua bước này vì lớp sơn áo sẽ giữ cho các lớp bên trong bền hơn, đồng thời cũng giúp bảo vệ móng tay.
Làm vệ sinh dụng cụ sơn sửa móng bằng cồn và cất đi cho lần sử dụng sau.

Mẹo nhỏ

Cất các lọ thuốc sơn móng tay vào trong tủ lạnh.
Nếu lớp sơn móng của bạn quá dày, hãy sử dụng loại thuốc làm mỏng bớt lớp sơn. Loại này khác với thuốc axeton thường dùng để tẩy lớp sơn.
Để giữ cho nắp lọ thuốc sơn móng không bị dính, bôi vào xung quanh một lớp vaseline.

Chọn thuốc sơn móng tay

Trên thị trường hiện nay có nhiều loại thuốc sơn móng tay có chứa các chất hoá học có hại cho sức khoẻ. Cụ thể:

Dibutyl phthalate, formaldehyde và toluene gây kích ứng, đỏ tấy da ở người và ảnh hưởng đến sinh sản của động vật.
Dibutyl phthalate thường được sử dụng làm dung môi hoà tan nhiều chất bảo quản và có thể gây kích ứng cho mũi và cổ họng.
Theo tạp chí Beauty to Die For, toluene có khả năng gây hại gan, làm sưng tấy da và ảnh hưởng đến đường hô hấp.
Formaldehyde đã từ lâu được chứng minh là tác nhân gây ung thư tế bào lỗ mũi nếu hít thở phải nhiều lần.

Vì vậy, bạn không nên chọn các loại thuốc sơn móng tay rẻ tiền ngoài thị trường. Nên chọn các loại không chứa những độc tố nói trên như: No Miss, Sante v à L'Oreal Paris Jet-Set Quick Dry Nail Enamel...

(Quỳnh Anh - Theo Beauty.about.com)

Việt Báo
Comment :Bảo vệ và chăm sóc móng tay
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Bảo vệ và chăm sóc móng tay bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Bao ve va cham soc mong tay ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Bảo vệ và chăm sóc móng tay ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sống Đẹp
Protection and nail care
most likely, lotion, nail care, protection, some, hands, use you, do drugs, good cause
How now you wonder, why a woman with nails and ball it? Do not nail it? You can make your hands are so beautiful that just grasp some simple tips ..
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
6 bài tập cho vòng 3 quyến rũ và có tác dụng tuyệt vời cho cả vòng eo
6 bài tập cho vòng 3 quyến rũ và có tác dụng tuyệt vời cho cả vòng eo

Còn gì mừng hơn là cùng những bài tập ấy mà bạn lại nhận được gấp đôi lợi ích, vừa có vòng 3 quyến rũ, săn chắc lại đốt cháy được mỡ thừa ở vụng để có vòng eo hút mắt.

  • Thoi su 24h287 Bao quet o Ha Noi Cay do la liet
    Thời sự 24h(28/7): Bão quét ở Hà Nội: Cây đổ la liệt

    Thắt tim cảnh người cha kiệt sức gục chết giữa cánh đồng; Bão quét tới Hà Nội: Cây đè ô tô, xe máy đổ cả loạt; Góc khuất nghề đẻ thuê: Nỗi ân hận tột cùng của người đàn bà dẫn gái về cho chồng; Sập giàn giáo cao ốc Dream Home Luxury, 3 người thương vong; Vụ Formosa: 9 dòng kiểm điểm và quyết tâm của Chính phủ

  • Thoi su 24h277 co gai tre tu vong duoi song To Lich
    Thời sự 24h(27/7): cô gái trẻ tử vong dưới sông Tô Lịch

    Formosa chôn chất thải: Nghi vấn bao che sai phạm cho cán bộ các cấp; Thương bé tròn một tuổi mà phẫu thuật chân 12 lần chưa khỏi; “Người mẹ ma” ở TP HCM: 'Ước gì tôi biết vì sao mình bị tạt axit'; Nỗi đau khôn cùng của người cha chôn 12 con trong cát trắng; Vợ chết, chồng bị thương: Nạn nhân nhắn gì cho bố mẹ trước lúc mất?

  • Thoi su 24h267 An mang dau long tu viec ly hon gia hoa that
    Thời sự 24h(26/7): Án mạng đau lòng từ việc ly hôn giả hóa thật

    Sự thật sốc về cô gái “hở bạo” tiếp thị Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam; Mẹ nạn nhân bị cưa chân phản bác kết luận của Sở Y tế; Vụ trao nhầm con: Nước mắt vẫn chưa ngừng rơi!; Người đàn ông bỏ xe bánh mỳ, nhảy sông Đà vì bị truy sát?; Bệnh nhân phải đóng trước 220 nghìn mới được đi vệ sinh ở bệnh viện

  • Thoi su 24h257 Can bo hon nguc nang Biang
    Thời sự 24h(25/7): Cán bộ hôn ngực nàng Biang

    Kẻ "gạ tình" người mẹ liên quan gì đến vụ cháu bé bị mất tích ở Long Biên?; Vụ xả thải: Bộ TNMT thông báo nóng với Formosa; Ông bố đập sữa trước cửa siêu thị: "Đã mua chịu lại còn kiếm chuyện"; Cán bộ hôn ngực nàng Biang: Xử lý đúng quy trình; Ngày con dâu bỏ đi, bố mẹ chồng khóc cạn nước mắt thương 5 cháu nhỏ

  • Thoi su 24h217 Cong ly nao cho nguoi vo mang noi dau tot cung
    Thời sự 24h(21/7): Công lý nào cho người vợ mang nỗi đau tột cùng

    Đình chỉ hay khen thưởng CSGT "giơ chân" cản người phạm luật?; Xót xa những vụ tự tử vì bệnh tật và tận cùng nghèo khó; "Rác thải Formosa tràn lan, trách nhiệm chính thuộc xã, phường"; Vụ cô gái bị chồng thiêu: Công lý nào cho người vợ đang mang nỗi đau tột cùng?; Mổ nhầm chân: chuyên môn yếu kém hay tắc trách?

  • Thoi su 24h197 Dung sung bat tre em cuop taxi
    Thời sự 24h(19/7): Dùng súng bắt trẻ em, cướp taxi

    Phía sau bản án tử của Vũ Văn Tiến: Con dại một lần, mẹ đau một đời; Hà Nội sẽ trồng cây phượng hoa màu tím, nở quanh năm; Mưa xô ngã cầu bêtông tiền tỷ: Quy trình trách nhiệm; Vụ chất thải Formosa: Doanh nghiệp nói khác Sở TNMT?; Chiếu laser Nội Bài: Phát hiện thủ phạm nhưng khó xử lý

  • Thoi su 24h187 Lo duong day gai goi chan dong showbiz
    Thời sự 24h(18/7): Lộ đường dây gái gọi chấn động showbiz

    Thực phẩm bẩn: Nghịch cảnh con người đang âm thầm giết hại nhau; Vụ chất thải Formosa: Thêm nhiều mâu thuẫn giật mình; Ân hận của người mẹ mỗi đứa con sinh ra của... một ông bố khác nhau; Bác sĩ ra chợ quyên tiền cứu bệnh nhi: Đời xấu xa sao cây táo nở hoa?; Cá hồ chết bốc mùi thối, cả khu phố bịt khẩu trang suốt ngày

  • Thoi su 24h147 Bi ban than cua bo hiep dam den mang thai
    Thời sự 24h(14/7): Bị bạn thân của bố hiếp dâm đến mang thai

    Formosa tự đổi công nghệ luyện cốc: Hành vi tội ác; Uất ức lời kể 5 ngư dân bị tàu TQ đâm chìm tàu ở Hoàng Sa; Nghi án mẹ ép con gái uống thuốc trừ sâu để cùng chết; Bàng hoàng phát hiện suốt 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km; Tiếp viên ở quán karaoke ăn mặc mát mẻ, ngồi trên đùi khách rót bia

  • Thoi su 24h137 Chong thieu song vo vi bi can nhan
    Thời sự 24h(13/7): Chồng thiêu sống vợ vì bị cằn nhằn

    Thực hư chuyện 'bố đi hát karaoke gặp đúng con gái làm dịch vụ'; "Bảo kê" xe cấp cứu: Bộ trưởng Y tế vào cuộc quá chậm?; Vụ chôn rác thải Formosa trong trang trại của Giám đốc: Có sai luật?; Tạm giữ nhóm "quái xế" cùng 20 chân dài mặc mát mẻ phục vụ karaoke; 10 năm, gần 60 ngàn tỷ đồng tham nhũng nhưng chỉ thu hồi được 4,6 ngàn tỷ

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 247307
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (24/7-30/7)

    Sản phụ từ chối điều trị ung thư để cứu con đã qua đời; Thực hư những cách chữa khỏi ung thư từ Đông y; 7 loại đồ ăn mà "chuyên gia ngộ độc" không bao giờ động đũa; 'Mẹ nhỏ, con to' nhờ ăn uống đúng cách khi mang bầu;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 240730072016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (24/07-30/07/2016)

    Sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng được phát hiện . Bài toán chi tiêu gia đình, câu chuyện tình mẫu tử thiêng liêng hay góc khuất gia đình làm ta giật mình trước lối sống ngày nay, là các thông tin nổi bật nhất tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 2407 30072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (24/07- 30/07/2016)

    Phi công, tiếp viên hàng không buôn lậu vàng, CPI tháng 7 tiếp tục tăng nhẹ, VASEP đề nghị đánh thuế thương lái TQ, tỷ giá tiếp tục tĩnh lặng đến bất ngờ, TP HCM công bố 77 dự án đang thế chấp ngân hàng, nông hải sản đứng đầu bảng về chứa chất cấm, kháng sinh... Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu d

  • Nghin le chuyen tuan qua 1707 23072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 17/07 - 23/07/2016

    Đau chân trái bác sĩ mổ nhầm chân phải; CSGT giơ chân, người đi xe máy lao dải phân cách; Cán bộ giao thông trách mắng người dân vì tự ý vá đường; Bé gái 4 tuổi mất tích bất ngờ, gia đình kêu gọi giúp đỡ ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 177237
    Sự kiện quốc tế nổi bật (17/7-23/7)

    Khủng bố trung tâm mua sắm ở Munich làm 10 người thiệt mạng; Samsung xin lỗi vì những clip mua dâm của chủ tịch Lee; Trump chính thức nhận đề cử tổng thống; Trung Quốc ngang ngược tuyên bố tiếp tục cải tạo tại Biển Đông là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 177 237
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (17/7- 23/7)

    Bị thương chân trái, mổ nhầm chân phải: BV Việt Đức nói gì; Hai bé sơ sinh dính liền ở Hà Giang đã mất; Siêu âm thai bình thường, sinh con bị dị tật: Bài học nào cho bố mẹ; Vợ thờ ơ với 'chuyện ấy', lí do là ở chồng;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 170724072016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (17/07-24/07/2016)

    Hàng loạt những sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng được phát hiện . Bài toán chi tiêu gia đình, cùng những câu chuyện gia đình, vụ đánh ghen ầm ĩ làm ta giật mình trước lối sống ngày nay, là các thông tin nổi bật nhất tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1707 23072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (17/07 - 23/07/2016)

    'Đại án' 9000 tỷ đồng tại Ngân hàng Xây dựng, lương của các sếp tập đoàn gần nửa tỷ đồng, giá xăng điều chỉnh giảm mạnh, vấn nạn cà phể bẩn, tăng trưởng tín dụng tiếp tục có con số mới ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Nghin le chuyen tuan qua 1007 16072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 10/07 - 16/07/2016

    Formosa chôn 100 tấn chất thải tại Hà Tĩnh; Ngư dân bàng hoàng kể tàu TQ tông chìm tàu cá ở Hoàng Sa; Cô giáo Sài Gòn bị tố tán tỉnh nam sinh lớp 8; 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.