Ám ảnh sex ở tuổi vị thành niên

"Gần đây em nghĩ rất nhiều về sex, thậm chí tưởng tượng hàng giờ cảnh làm tình với một người đàn ông chỉ để ý sơ sơ. Ngay cả trong phòng thi em cũng tự thỏa mãn vài phút... Em phải làm sao để chấm dứt tình trạng này?", một cô gái 19 tuổi sống một mình ở nước ngoài đã cầu cứu đến TS.

Am anh sex o tuoi vi thanh nien
Ảnh: umfs.

Có lẽ cô gái trên đã quá mặc cảm và ám ảnh, mà không biết rằng có khá nhiều bạn trong tình trạng của cô khi ở lứa tuổi nửa người lớn, nửa còn là vị thành niên này. Nga, một sinh viên 17 tuổi ở Hà Nội cũng tương tự. Hễ có thời gian trống là Nga lại nghĩ đến sex. Cô thường tưởng tượng cảnh yêu đương giữa mình và một người đàn ông nào đó. Những suy nghĩ của mình khiến Nga hoảng sợ, cô luôn tự xỉ vả mình là đồ con gái hư nhưng vẫn không thể thoát khỏi những ám ảnh về tình dục.

Nga ít giao tiếp và hầu như không có bạn trai. Cô thường không tự nhiên khi tiếp xúc với người khác giới, luôn dè dặt vì sợ bị đánh giá về phẩm hạnh của mình. Nhưng suy nghĩ của cô lại luôn có mặt họ với tư cách là những người tình. Trong tưởng tượng, cô cùng họ là nhân vật của những hoạt cảnh yêu đương, nội dung được gom nhặt từ các cuốn sách, cảnh phim mà Nga từng xem. Không đêm nào Nga có thể ngủ yên trước khi mệt nhoài với những ý nghĩ của mình. Đôi lần cô thủ dâm nhưng mặc cảm tội lỗi đã khiến cô cố gắng hạn chế sự “hư hỏng” của mình ở mức tưởng tượng.

Theo các nhà tâm lý, nghĩ về sex là hiện tượng bình thường ở tuổi vị thành niên, đến cùng với sự phát triển nhanh về thể chất. Việc tìm hiểu về tình dục, suy nghĩ về nó có tác dụng giúp những chàng trai, cô gái ở tuổi này có được những ứng xử hợp lý trong từng tình huống thực tế. Tuy nhiên, theo tiến sĩ Nguyễn Minh Đức, Phó giám đốc Trung tâm Tư vấn tâm lý trẻ em (Hà Nội), nếu những suy nghĩ về sex đã trở thành nỗi ám ảnh, xen cả vào thời gian học tập thì đó không còn là chuyện bình thường nữa.

Nguyên nhân dẫn đến ám ảnh có thể là: Sự thay đổi về tâm sinh lý đến quá đột ngột, trẻ chưa có sự chuẩn bị sẵn sàng để đón nhận “sự kiện” này. Một khi tâm lý và hiểu biết không theo kịp với sự phát triển quá nhanh về mặt thể chất, trẻ sẽ bị sốc. Trong khi đó, xã hội ngày càng có nhiều kích thích trước sự tò mò, tìm kiếm của các em. Không chỉ có sách khiêu dâm, băng hình “mát” mới có tác động mà ngay cả những cuốn sách khoa học thường thức, những cảnh âu yếm “vừa phải” trên phim cũng có thể gây kích động cho những trẻ đang quá nhạy cảm với chuyện này.

Ham muốn tình dục xuất hiện ở tuổi dậy thì là điều tự nhiên. Song nếu những thôi thúc này không được giải toả, nó sẽ bị dồn nén và ngày càng gây một áp lực lớn cho tâm lý, khiến vị thành niên vô cùng khổ sở. Những em bị ám ảnh nặng về sex thường do không có cách phát tán những xung năng đó: Không thể tâm sự với ai vì sợ bị cho là hư hỏng, không dám thủ dâm vì nghĩ đây là điều đáng ghê tởm. Các em bị vây hãm trong bế tắc: Cho mình là kẻ tội lỗi nhơ bẩn nhưng vẫn không thể không nghĩ đến tình dục, đến nỗi không thể làm việc gì khác.

Theo tiến sĩ Nguyễn Minh Đức, những ham muốn về tình dục không thể dập tắt vì nó là tự nhiên, vì vậy cần để “năng lượng” ấy thoát ra bằng các hành động khác, khi chưa thể có quan hệ tình dục. Cách tốt nhất để những suy nghĩ, thôi thúc về tình dục không trở thành ám ảnh là tìm cách “đầu tư” năng lượng vào một hoạt động khác, để nguồn xung năng ấy thoát được ra ngoài. Chẳng hạn “nói ra” những cảm nghĩ của mình, nếu không phải với một ai đó thì là với cây bút, cây cọ…

“Vẽ tranh, làm thơ, ghi nhật ký là những giải pháp rất tốt để những cảm xúc được thăng hoa, nhờ đó tâm lý trở lại cân bằng”- ông Đức nói.

Tham gia tích cực vào các hoạt động xã hội như thanh niên tình nguyện, tuyên truyền phòng chống HIV/AIDS hoặc chỉ đơn giản là tham gia vào các cuộc vui chơi, picnic với bạn bè… cũng là cách giải toả năng lượng, hướng sự quan tâm chú ý đến những việc tích cực, tránh những ám ảnh về sex. Trẻ vị thành niên có thể chọn bất cứ hoạt động nào phù hợp với mình, miễn là không phải thu mình lại để chìm trong sách vở, băng hình, internet và sự tưởng tượng. Cuộc sống càng tĩnh, các thôi thúc về sex không được giải toả càng dễ trở thành ám ảnh.

Về mặt thể chất, thủ dâm cũng được coi là một cách giải toả. Thủ dâm được coi là vô hại, thậm chí có ích nếu được thực hiện với tần suất vừa phải, nghĩa là không ảnh hưởng đến sức khoẻ, học tập và sinh hoạt. Không nên coi việc nghĩ đến sex hay thủ dâm là hư hỏng, dẫn đến ảnh hưởng xấu về tâm lý.

Tuy nhiên, theo tiến sĩ Đức, với những người mà sex đã trở thành ám ảnh bệnh lý, chi phối các hoạt động thường nhật, việc tìm đến chuyên gia tâm lý để được tư vấn và trị liệu là rất cần thiết. Việc trị liệu thường kéo dài, có thể nhiều tháng với tần suất mỗi tuần 1-2 lần. Một trong các biện pháp điều trị là sử dụng tâm kịch, người có rối nhiễu đóng một vai trong vở kịch đó. Chẳng hạn, với trường hợp ám ảnh về sex, dưới sự dẫn dắt của chuyên gia tâm lý, trẻ sẽ tham gia vào một tình huống gần với sự khó khăn của mình, có sự bày tỏ tình cảm với bạn khác giới, có những đụng chạm nho nhỏ… Sự giãy bày và trải nghiệm này là một cách giải toả rất tốt những dồn nén ở trẻ, giúp trẻ dần trở lại trạng thái cân bằng.

Để tránh những trường hợp rối nhiễu như trên, tiến sĩ Đức khuyên các bậc cha mẹ chuẩn bị kỹ về kiến thức cũng như tâm lý cho con mình khi sắp đến tuổi dậy thì. Nên dành thời gian chú ý đến những diễn biến tâm sinh lý của con, hướng con đến những hoạt động tích cực, sống động với bạn bè ngoài thời gian học hành.

Thanh Nhàn

Am anh sex o tuoi vi thanh nien
Việt Báo

TIN Đời Sống-Gia Đình NỔI BẬT

Thực hư việc tắm trắng gây ung thư da

Số liệu từ các tổ chức y tế quốc tế trước đó công bố, đã có 800 người chết và 20% người tắm trắng có nguy cơ ung thư da cao. Con số này dường như vẫn chưa đủ cảnh tỉnh với các chị em khi số người đăng ký dịch vụ này vẫn đông nghịt tại các cơ sở làm đẹp.

Nhận xét tin Ám ảnh sex ở tuổi vị thành niên

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Ám ảnh sex ở tuổi vị thành niên bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Am anh sex o tuoi vi thanh nien ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Ám ảnh sex ở tuổi vị thành niên ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Tổng Hợp của chuyên mục Đời Sống-Gia Đình.

sex-phobia in adolescence
adolescent, man, in foreign countries, living alone, haunted, psychological, sexual fantasy, masturbation, clearance, up to age , children, youth, the

"Recently I thought a lot about sex, even for hours imagining having sex with a man only to notice briefly. Even in the examination room they also satisfied a few minutes ... What should I do to end this situation? ", A 19 year old girl living a ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM


  • Thoi su 24h278 Bat GD la chong cua mot a hau
    Thời sự 24h(27/8): Bắt GĐ là chồng của một á hậu

    Lương tối thiểu Việt Nam quá cao?; Bắt giám đốc là chồng một Á hậu chiếm đoạt 300 tỉ đồng; Chân dung Hoa hậu có gia thế hoành tráng nhất Việt Nam; Thông tin bất ngờ về tài xế taxi gây náo loạn phố HN

  • Thoi su 24h268 Them vu ca nha bi truy sat o Gia Lai
    Thời sự 24h(26/8): Thêm vụ cả nhà bị truy sát ở Gia Lai

     Tàu đâm ôtô, lái xe văng xuống cống tử vong; Ông Đặng Thành Tâm đối mặt với tin đồn bị bắt; Một nửa ít biết của MC Thanh Tùng, Thụy Vân; Bé gái bị mẹ tẩm xăng đốt vì thiếu nợ tiền vé số; 

  • Thoi su 24h258 Sat cong trinh duong sat tren cao roi trung o to
    Thời sự 24h(25/8): Sắt công trình đường sắt trên cao rơi trúng ô tô

     Dân khóc ròng vì 1.600 cây sưa đỏ bị chặt trộm; Thanh sắt công trình đường sắt trên cao rơi trúng ô tô; Ảnh bất ngờ của MC Long Vũ, Anh Tuấn; Xác định được lái xe Audi gây tai nạn trên cao tốc; 

  • Thoi su 24h248 Ca gia dinh tu lam dam tang cho minh
    Thời sự 24h(24/8): Cả gia đình tự làm đám tang cho... mình

     Bộ GTVT lên tiếng vụ xây cầu treo phục vụ chủ tịch xã; Lạ: Đang sống, cả nhà tự làm đám tang cho mình; Siêu xe 15 tỷ "nát đầu" sau khi đâm dải phân cách; Tài sản kếch xù của đại gia vừa đột tử ở HN; 

  • Thoi su tuan qua Tham an chem chet 4 nguoi o Gia Lai
    Thời sự tuần qua: Thảm án chém chết 4 người ở Gia Lai

    Bộ trưởng nhận trách nhiệm về bất cập trong xét tuyển ĐH; Ông Đoàn Văn Vươn được đề nghị đặc xá năm 2015; Xuất hiện dòng suối 'máu' bất thường ở Điện Biên; MC Thảo Vân bị tổn thương nặng nề trên máy bay; Giết vợ rồi đi cả ngàn km về quê chém chết tình địch; Xe máy chứa hơn một tỷ đồng bỏ lại bên lề đường...là những thông tin thời sự nổi bật tuần qua.

  • Xe may vo chu chua 1 6 ty dong
    Xe máy 'vô chủ' chứa 1,6 tỷ đồng

    Công an huyện Hương Sơn cho biết, mặc dù đã xác định được chủ đăng ký của chiếc xe máy có 1,6 tỉ đồng bỏ lại bên đường là ai. Tuy nhiên chủ chiếc xe cho biết đã chuyển chiếc xe lại cho chồng, người chồng đang thụ án tù về tội..

  • Be gai bi me tuoi xang thieu song
    Bé gái bị mẹ tưới xăng thiêu sống

    Chỉ vì bán không hết vé số, bé Nguyễn Thị Kim L. ( 13 tuổi ) bị mẹ ruột tưới xăng. Trong lúc bị phỏng nặng, cháu bé đã lao tới ôm lấy mẹ để cầu cứu.

  • Nghi van ban trai bi mat cua HH Ky Duyen
    Nghi vấn "bạn trai bí mật" của HH Kỳ Duyên

    Kỳ Duyên đã lên tiếng khi thông tin "bạn trai bí mật" bất ngờ được hé lộ.

  • Nhung vu canh sat giao thong bat cuop
    Những vụ cảnh sát giao thông bắt cướp

    Đã có rất nhiều trường hợp vận chuyển ma túy, đối tượng truy nã bị bắt giữ ngay trên đường di chuyển và dĩ nhiên ở góc độ này, Cảnh sát giao thông chính là những người đấu tranh trực tiếp với những kẻ phạm tội

  • Bangkok rung chuyen vi danh bom
    Bangkok rung chuyển vì đánh bom

    19 giờ tối 17/8, một quả bom được cài ngay bên trong khuôn viên ngôi đền Hindu giáo ở trung tâm thủ đô Bangkok của Thái Lan đã phát nổ, gây ra một cảnh tượng tang hoang, hỗn loạn. Chưa có tổ chức nào nhận trách nhiệm gây ra vụ..

  • Nghin le chuyen tuan qua 2308 2908
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (23/08 - 29/08)

    Lịch cấm đường tại Hà Nội để phục vụ Quốc Khánh 2/9; Bữa ăn 5.000 đồng của bệnh nhân tâm thần; Taxi điên gây náo loạn phố Hà Nội; Bé gái bị mẹ tưới xăng thiêu sống; Chuyện lạ về 40 chiếc ví rơi ở Đà Nẵng, Hội An; Người Việt đang đầu độc cả trí óc con trẻ...là những tin tức nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Nghìn lẻ chuyện tuần qua (23/08 - 29/08), http://vietbao.vn/Xa-hoi/Nghin-le-chuyen-tuan-qua-2308-2908/2147593370/157/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Toan canh kinh te tuan 2308 29082015
    Toàn cảnh kinh tế tuần 23/08 - 29/08/2015

    Theo Cục Điều tiết điện lực, giá mua điện của EVN hiện là 1087,3 đ/kWh nhưng giá điện mà EVN bán ra thị trường tới 1.622,05 đồng/kW/h và từ năm 2016 thị trường bán buôn cạnh tranh sẽ chính thức vận hành nhưng mới chỉ là vận hành trên giấy; ngày 24/8 NHNN phát đi thông điệp khẳng định sẽ không tiến hành điều chỉnh tỉ giá nữa và sẽ áp dụng các biện pháp để ổn định tỉ giá cuối năm 2015 và đầu 2016; ------------ Xem thêm: Toàn cảnh kinh tế tuần 23/08 - 29/08/2015, http://vietbao.vn/Kinh-te/Toan-canh-kinh-te-tuan-2308-29082015/2147593361/47/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 2308 2908
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (23/08 - 29/08)

    Xe máy 'vô chủ' chứa 1,6 tỷ đồng; Rùng mình với những quái chiêu đòi nợ 'vô tiền khoáng hậu'; Trộm cắp tài sản dịp nghỉ Lễ: Giúp bạn đề phòng; Đại gia mua dâm trẻ em ở miền Tây được tại ngoại; Phạm nhân hồi hộp chờ ngày đặc xá; Số phận đau thương của bé gái bị mẹ dùng xăng đốt;.....là những tin đáng chú ý trong tuần. ------------ Xem thêm: Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (23/08 - 29/08), http://vietbao.vn/An-ninh-Phap-luat/Tin-An-ninh-Phap-luat-tuan-qua-2308-2908/2147593334/218/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Diem lai tin Suc khoe quan trong tuan qua 2208 2908
    Điểm lại tin Sức khỏe quan trọng tuần qua (22/08 - 29/08)

    Việt Nam là điểm nóng của các bệnh truyền nhiễm mới nổi; Bé sơ sinh bị đâm xuyên sọ đã xuất viện; Thực hư thông tin xem điện thoại trong đêm bị ung thư mắt; Tiếp tục cảnh báo mối nguy về bệnh sốt xuất huyết; Những lưu ý không thể bỏ qua khi ăn bánh Trung thu; Cảnh báo lỗi của bố mẹ khiến con dậy thì sớm;... là những tin Sức khỏe quan trọng tuần qua. ------------ Xem thêm: Điểm lại tin Sức khỏe quan trọng tuần qua (22/08 - 29/08), http://vietbao.vn/Suc-khoe/Diem-lai-tin-Suc-khoe-quan-trong-tuan-qua-2208-2908/2147593388/248/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn

  • Su kien quoc te noi bat 238298
    Sự kiện quốc tế nổi bật (23/8-29-8)

    Hai miền Triều Tiên đạt thỏa thuận 6 điểm nhằm giảm căng thẳng; Mỹ điều 3 máy bay ném bom tàng hình hỗ trợ Hàn Quốc; MC truyền hình Mỹ bị bắn chết khi đang dẫn trực tiếp; Xả súng kinh hoàng ở miền Bắc nước Pháp làm 7 người thương vong... là những tin chính trong tuần qua. ------------ Xem thêm: Sự kiện quốc tế nổi bật (23/8-29-8), http://vietbao.vn/The-gioi/Su-kien-quoc-te-noi-bat-238298/2147593385/433/ Tin nhanh Việt Nam ra thế giới vietbao.vn