vietbao

6 điều nên làm sau khi chia tay

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Bạn đã chia tay nhưng không thể quên người ấy. Sa lầy trong cảm xúc quá khứ là đều khó tránh nhưng nó cũng sẽ cho bạn nhiều kinh nghiệm để vượt qua. Vấn vương quá khứ còn ngăn cản bạn nghĩ xa hơn cho hiện tại. Vì thế, tìm cho mình sự tự tin và lòng quyết tâm để không trượt dốc không phanh sau khi đổ vỡ.

Có một vài nguyên tắc về điều "Nên" và "Không nên" giúp bạn vượt qua tình cảnh này dễ dàng hơn. Dưới đây là những nội dung bạn có thể tham khảo và hãy chia sẻ với Ngôi Sao bí quyết của riêng bạn nhé!

1. Không giữ liên lạc với người cũ sau khi chia tay

Đừng để bản thân mắc kẹt trong phiền muộn với lời ngụy biện "Chúng hãy là bạn của nhau". Chia tay có nghĩa là chấm dứt hoàn toàn mối quan hệ yêu đương. Nghĩ vậy và làm vậy nhé. Vì còn tiếp xúc nghĩa là bạn càng khó khăn hơn để quên người ấy. Bạn sẽ một lần nữa bị cầm tù trong những kỷ niệm quá khứ. Chúng giống như thanh nam châm kéo bạn về với hoài niệm, tiếc nuối. Bạn cần phải thoát ra ngay lập tức nếu muốn bắt đầu một cuộc sống mới không còn khổ đau.

Thứ nữa, việc liên lạc với người cũ thường xuyên sẽ gieo rắc trong bạn hy vọng về sự quay lại và ngăn cản bạn tìm kiếm các cơ hội khác cho mình.

2. Thử sức với những thứ mạo hiểm

6 dieu nen lam sau khi chia tay

Đi chơi với bạn bè và thử trải nghiệm cảm giác mạo hiểm mà có thể từ trước tới giờ bạn chưa từng làm như các trò chơi cảm giác mạnh chẳng hạn. Điều này sẽ làm cho cuộc sống bớt đơn điệu. Dần dần, bạn sẽ vượt qua được quá khứ và bắt đầu cuộc sống thực tế với hiện tại.

Nếu là người thích đọc, hãy mua cho mình một cuốn sách thú vị. Tất nhiên, nên tránh các loại tiểu thuyết lãng mạn, ủy mị có thể khiến nỗi đau thêm trầm trọng.

3. Giải phóng bản thân khỏi những kỷ niệm

Hãy để trái tim của bạn được nghỉ ngơi và quá khứ "cuốn theo chiều gió". Bỏ đi những vật dụng, bức ảnh, thư từ, email... có thể nhắc nhở bạn về quá khứ, về người ấy.

4. Kiểm soát tâm trí bạn

Nhắc nhở bản thân để hiểu rằng còn nhiều điều tốt đẹp đang còn ở trong... kho. Công việc phải làm bây giờ là tìm chìa khóa và lấy nó ra ngoài. Suy nghĩ về cơ hội với những người đàn ông khác xung quanh. Bắt đầu nói chuyện với người mới và ngăn không cho tâm trí trở về quá khứ. Một lần nữa, khắc sâu vào đầu suy nghĩ người ấy không còn yêu bạn và chẳng thể làm gì để hàn gắn tình hình. Ngược lại, càng níu kéo, mọi chuyện càng dở tệ hơn.

6 dieu nen lam sau khi chia tay

5. Nói chuyện với bạn bè của bạn

"Xả" mọi ấm ức trong lòng với những người bạn thân thiết, đừng giữ nó trong lòng. Nói ra bất cứ điều gì bạn mong muốn và có thể làm bạn dễ chịu. Thậm chí là nói về người cũ nếu điều đó giúp ích cho bạn.

6. Thiền

Thiền là một phương pháp tốt để tĩnh tâm và chiến đấu chống lại cảm xúc chán nản sau khi chia tay. Không những vậy, bất cứ khi nào thấy cuộc sống ảm đạm, bạn cũng nên dành một chút thời gian để thiền. Bằng cách này, bạn mở cho mình dòng chảy của năng lượng tích cực và suy nghĩ lạc quan.

Nói chuyện với chính mình và hiểu rằng tất cả mọi thứ trên trái đất tồn tại đều có mục đích. Những điều trong quá khứ cũng vậy. Chỉ có điều mục đích đó không còn phù hợp với cuộc sống thực tại của bạn nữa và bạn phải hướng về những mục đích cho tương lai.

Hãy can đảm để chấp nhận hiện tại và giữ cho bản thân cùng suy nghĩ bận rộn. Thêm vào đó, nỗ lực hết sức khiến cho cuộc sống phong phú, vui vẻ hơn. Cuộc sống không bao giờ dừng lại, bạn cần phải biết đặt ra mục tiêu mới với những mối quan hệ mới và cố gắng đạt được điều đó.

Kha Di

Việt Báo
Người nước nào hay ngoại tình nhất thế giới?
Comment :6 điều nên làm sau khi chia tay
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 6 điều nên làm sau khi chia tay bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 6 dieu nen lam sau khi chia tay ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 6 điều nên làm sau khi chia tay ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Đời Sống-Gia Đình
6 things to do after breaking up
determination, past, goodbye, after life, he should do, you, what, I, 6, find
You have broken up but can not forget him. Mired in feelings that are difficult to avoid the past but it will also give you more experience to pass. The king also prevent you from past to think beyond the present. So, find yourself the confidence and ...
Chọn hướng chính phong thủy phú quý cho nghề nghiệp
Chọn hướng chính phong thủy phú quý cho nghề nghiệp

Đặt hướng cửa chính theo phong thủy nhà ở lệch với nguồn năng lượng của gia chủ có thể đem đến họa khôn lường.

Thực ra, phụ nữ khát khao ân ái nhiều hơn mọi người vẫn nghĩ

Đàn ông thường đánh giá mức độ mong muốn chuyện ấy của vợ thấp hơn, nhưng thực tế thì, phụ nữ khát khao ân ái nhiều hơn mọi người vẫn nghĩ.

  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t