Thứ hai, 24 Tháng chín 2012, 16:50 GMT+7

Mẹo hay cho da tay đẹp mịn

Có thể bạn dành nhiều thời gian để chăm sóc da mặt và vô tình quên đi đôi bàn tay nhỏ xinh cũng cần được nâng niu. Sẽ thật khó chịu nếu ai đó cầm tay bạn, cảm nhận thấy sự thô ráp, kém mịn. Một chút lưu ý đến những sinh hoạt thường ngày sẽ giúp bạn giữ được đôi tay mềm mại.

Không quá khó để 10 ngón tay trở nên mịn màng nhưng nếu không chăm sóc đúng cách thì dù kiên trì bạn cũng khó giữ được nét ngọc ngà. Sử dụng mỹ phẩm hay chế độ ăn uống là cách hiệu quả và thiết thực nhất với những người có quỹ thời gian eo hẹp. Cân đối trong sử dụng thực phẩm hàng ngày và bôi kem dưỡng da đúng thời điểm… chắc chắn tay bạn sẽ đẹp và mịn màng.

Meo hay cho da tay dep min 

Nâng niu bàn tay xinh

Tay thường là bộ phận phải làm việc nhiều nhất trên cơ thể, da tay cũng nhạy cảm và có thể dị ứng với các loại hóa mỹ phẩm như da mặt. Việc sử dụng mỹ phẩm cũng cần có sự chọn lựa kỹ càng.

- Tránh xa xà phòng chứa nhiều hóa chất: Khi lựa chọn xà phòng ở các siêu thị hay cửa hàng, bạn nên chú ý tới thành phần chiết xuất. Nếu lựa chọn loại có nhiều cồn hoặc chất tẩy rửa mạnh sẽ khiến da bị khô và tổn thương. Ở nơi làm việc hay những nơi công cộng cũng sử dụng xà phòng rửa tay, tuy nhiên những loại này bạn thường không biết rõ về chất lượng, hãy mang theo một lọ dung dịch làm sạch tay không cần nước hay loại xà phòng yêu thích bạn hay dùng.

- Thường xuyên cắt móng tay: Nhiều người vẫn giữ thói quen nuôi móng tay dài, điều này giúp dễ cắt tỉa và vẽ móng. Tuy nhiên, móng tay quá dài sẽ mất thời gian nuôi dưỡng khá lâu, khiến móng tay mất đi sự khỏe mạnh cần thiết. Mỗi tuần, bạn nên dành thời gian cắt tỉa móng tay một lần, không cắt quá nhiều, chỉ cần tỉa lại đôi chút, bạn vừa có bộ móng khỏe lại có thêm những hứng khởi cho tuần làm việc mới.

- Dùng kem dưỡng da: Duy trì độ ẩm cho da tay bằng kem dưỡng da là cách cần thiết và tiện ích nhất. Chỉ với túi xách nhỏ, bạn có thể mang theo một lọ kem dưỡng nhỏ gọn khi đi ra đường. Tại nơi làm việc hay ở nhà bạn cũng nên để một vài lọ kem dưỡng để nhắc nhở việc chăm sóc bàn tay. Đặc biệt ban đêm là thời điểm thích hợp để kem dưỡng da đạt hiệu quả cao nhất.

- Đắp mặt nạ cho da: Đắp mặt nạ là phương pháp được khuyên dùng để tẩy tế bào chết trên da mặt, tái tạo tế bào mới. Da tay cũng cần được đắp mặt khi xỉn màu. Bạn có thể làm trẻ hóa da tay bằng cách đắp lớp keo lột trên bề mặt da để loại bỏ đi tế bào chết bám trên bề mặt da. Đây là khoảng thời gian không có ánh nắng mặt trời, da đôi bàn tay không phải làm nhiều việc và được nghỉ ngơi hoàn toàn. Một chú ý nhỏ chính là nồng độ axit glycolic trong loại kem lột sử dụng không được quá cao.

Meo hay cho da tay dep min 

Chăm sóc và nuôi dưỡng da tay từ bên trong

Để có bàn tay khỏe – đẹp, bạn cần chú ý chế độ ăn uống hàng ngày để nuôi dưỡng ngay từ bên trong cơ thể. Không cần quá kiêng kỵ như giữ dáng, bạn vẫn có thể ăn những thứ mình thích, chỉ cần bổ sung thêm rau củ xanh, trứng cá và một vài loại thức ăn có lợi cho tay.

- Vitamin B: Nguyên nhân chính làm cho móng tay xỉn màu chính là thiếu các loại vitamin B: B8 và B12. Không quá khó để khắc phục tình trạng này nếu bạn chịu khó bổ sung vào giỏ đi chợ cà rốt, cà chua, rau xà lách, gan, bơ đậu phộng, lạc, đậu, đỗ, bột yến mạch chứa nhiều vitamin B8 và các loại thức ăn chứa vitamin B12: thịt, trứng, các sản phẩm bơ sữa như sữa chua, phô mai.

- Kẽm và sắt: Thỉnh thoảng trên móng tay bạn xuất hiện đốm trắng li ti, hay bề mặt móng sần sùi, không mịn màng. Bạn không cần quá lo lắng về tình trạng này vì chỉ cần bổ sung kẽm và sắt cho cơ thể là chúng sẽ tự “biến mất”. Những món ăn được chế biến từ hạt bí ngô, thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, các sản phẩm chứa bơ sữa, trứng luộc chín rất giàu chất kẽm, hãy bổ sung vào danh sách món ăn mỗi ngày của bạn.

- Canxi và protein: Đây là thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, cung cấp đầy đủ canxi, giúp cho móng tay không bị khô và dễ gãy. Đặc biệt canxi có lợi cho cơ thể, nhất là khi được hấp thụ dưới dạng vitamin D, vì vậy bạn nên uống sữa mỗi ngày để cung cấp lượng canxi đầy đủ, đồng thời bổ sung thêm các chế phẩm từ sữa như sữa chua, phô mai… Bên cạnh canxi, protein là chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển của toàn bộ cơ thể. Protein có nhiều trong đậu đỗ, thịt, trứng, đậu nành…

- Vitamin A và C: Để loại bỏ bộ móng tay xỉn màu và khô, bạn nên bổ sung vitamin A, có nhiều trong củ cải, đậu, cà rốt, bí, khoai lang, gan… Đồng thời để tránh cho da tay bị bong tróc vào những ngày đông lạnh giá, trong ngăn tủ lạnh nhà bạn nên bổ sung thức ăn chứa nhiều vitamin C: ớt, súp lơ, cam, dưa hấu, xoài, cà chua, dâu tây, kiwi…

Meo hay cho da tay dep min 

Chỉ cần lưu ý một chút trong bữa cơm hàng ngày hay đơn giản là luôn mang theo tuýp kem dưỡng da tay mỗi khi ra đường là bạn đã có thể có đôi bàn tay khỏe mạnh, mịn màng. Có thể thức ăn không có hiệu quả ngay nhưng cùng với các biện pháp chăm sóc và bảo vệ móng khác như làm sạch, dưỡng ẩm, chắc chắn kết quả ưng ý sẽ sớm tới với bạn.

Mách nhỏ cho da tay bị khô

Mùa đông thường khiến da tay bị khô, kém mịn, bạn nên làm theo một vài bước dưới đây để chăm sóc da tay hiệu quả:

- Rửa tay: Đừng làm qua loa bước này vì đây là bước rất quan trọng để làm sạch tay. Bạn không nên rửa tay bằng nước quá nóng hoặc quá lạnh vì sẽ làm da càng trở nên thô ráp. Nếu không quá vội, bạn có thể cho thêm vài giọt sữa tươi để da được mịn màng hơn.

- Khi giặt quần áo với xà bông da thường bị khô, cách tốt nhất bạn nên chuẩn bị săn một chai giấm trong nhà để rửa tay ngay sau đó, da sẽ trở lại trạng thái bình thường.

- Thoa kem dưỡng da tự nhiên: Nếu có thời gian bạn nên tranh thủ sử dụng các loại kem dưỡng da có chiết xuất từ thiên nhiên để chăm sóc da tay. Khi da bị thô ráp có thể dùng hỗn hợp 2 thìa cà phê nước cốt chanh cùng với 1 lòng đỏ trứng gà và 2 thìa mật ong bôi lên da trước khi đi ngủ hoặc hỗn hợp dầu olive và nước chè theo tỉ lệ 1:1 bôi đều lên tay, đeo thêm lớp găng tay bằng vải bông, buổi sáng thức dậy, bạn sẽ thấy kết quả tuyệt vời.

VietBao.vn (Theo Đẹp)

TIN Sống Đẹp NỔI BẬT

Nhận xét tin Mẹo hay cho da tay đẹp mịn

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Mẹo hay cho da tay đẹp mịn bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Meo hay cho da tay dep min ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Mẹo hay cho da tay đẹp mịn ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Làm Đẹp của chuyên mục Sống Đẹp.

Tips for beautiful hands smooth skin
cream , roughness , can , care , hand, time , nail supplement , you , the , day , double , vitamin

Can you spend a lot of time to take care of your face and accidentally forget pretty small hands should be cherished . It would be upset if someone took your hand , feel the roughness , less smooth . A little attention to the day - to - day activities will help you ...

CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Xem tiếp: Sống Đẹp


  • Thoi su tuan qua 3 vu tai nan kinh hoang
    Thời sự tuần qua: 3 vụ tai nạn kinh hoàng

    Ông Trần Văn Truyền trả đất; Y án 30 năm với bầu Kiên; Xét xử Huyền Như; Sập hầm thủy điện, 12 công nhân mắc kẹt; Tai nạn thảm khốc tại Quảng Ninh, 6 người chết; Sa Pa lạnh 0 độ; 1.000 xe TQ muốn vào du lịch...

  • Thoi su 24h2012 Chong nhan tam giet vo moi cuoi
    Thời sự 24h(20/12): Chồng nhẫn tâm giết vợ mới cưới

    Các diễn biến quanh vụ sập hầm thủy điện Đạ Dâng; Phong hàm Thượng tướng cho 4 sĩ quan quân đội; Miền Bắc lại đón không khí lạnh; Hà Nội: Chồng 9X nhẫn tâm đánh chết vợ;... là những thông tin thời sự đáng chú ý ngày 20/12.  

  • Thoi su 24h1812 Thang 72015 to chuc thi quoc gia
    Thời sự 24h(18/12): Tháng 7/2015 tổ chức thi quốc gia

    Tháng 7/2015 tổ chức thi THPT quốc gia; Đào cùng lúc 2 đường hầm cứu nạn; Lý giải máy bay Vietnam Airlines gặp sự cố; Sa Pa lạnh 0 độ, phủ trắng sương muối; Xe điên náo loạn là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 18/12...

  • Thoi su 24h1712 Xe o to roi vuc sau 5 quan nhan tu vong
    Thời sự 24h(17/12): Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong

    Khoan hầm giải cứu 12 công nhân mắc kẹt; Xe ô tô rơi vực sâu, 5 quân nhân tử vong; Mở hộp đen tìm nguyên nhân máy bay hạ cánh khẩn cấp;Sa Pa rét 2 độ, có thể xuất hiện băng giá; Kho tiền 6 tấn của tay chơi Bắc Ninh... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 17/12.

  • Thoi su 24h1612 Tai nan kinh hoang o Quang Ninh
    Thời sự 24h(16/12): Tai nạn kinh hoàng ở Quảng Ninh

    Sập hầm thủy điện, 11 người mắc kẹt; Tai nạn kinh hoàng ở Móng Cái, 6 người chết; Phó chủ tịch bị tố đánh dân giữa chợ; Đắm thuyền ở Thái Bình, 6 người chết; Bán sắt vụn chiếc máy bay bỏ quên 7 năm ở Nội Bài... là những thông tin thời sự nổi bật trong ngày 16/12.

  • Sap ham thuy dien Da Dang
    Sập hầm thủy điện Đạ Dâng

    Sau bao nỗ lực, bất chấp nguy hiểm của gần 1.000 người tham gia cứu hộ suốt 4 ngày qua, 12 nạn nhân mắc kẹt trong vụ sập hầm thủy điện đã được đưa ra ngoài an toàn.

  • EVN sap tang gia dien
    EVN sắp tăng giá điện?

    Đề xuất tăng giá điện của Tập đoàn Điện lực Việt Nam (EVN) khi năm hết Tết đến đang nhận được những ý kiến trái chiều. Trong khi nhiều người tỏ ra lo lắng, vẫn có ý kiến cho rằng, tăng giá điện vào thời điểm này là hợp lý.

  • Chuong trinh Guong mat than quen nhi 2014
    Chương trình Gương mặt thân quen nhí 2014

    Cặp đôi ngoại quốc Kyo York và Uyên Nhi đã xuất sắc trở thành Quán quân mùa đầu tiên của "Gương mặt thân quen nhí".

  • Nhung chuyen hy huu o chon phap dinh
    Những chuyện hy hữu ở chốn pháp đình

    Trả giá sau 2 thập kỷ vì ép thiếu nữ cởi áo; rắn tấn công bị cáo khiến phiên xử náo loạn; chị dâu xin ly hôn em chồng... là những cảnh diễn ra ở chốn pháp đình năm 2014.

  • Facebook nam 2014 The gioi hai mat cam bay
    Facebook năm 2014: Thế giới hai mặt cạm bẫy

    Việt Nam đang là một trong những nước có số lượng người truy cập Facebook thuộc hàng 'khủng' trên thế giới.

  • Toan canh kinh te tuan 1412 20122014
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/12 - 20/12/2014)

    Giá xăng thế giới giảm mạnh, vậy mà PVoil vẫn than lỗ và đề nghị tăng thuế nhập khẩu xăng dầu, để cần tiền trả nợ EVN có thể tăng giá điện thêm 9,5%, lên mức 1.652,19 đồng/kWh, tới đây NHNN sẽ siết cho vay ngoại tệ nhằm hạn chế tình trạng đô la hóa, TTCK tuần qua đã có những phiên chọc thủng đáy, cùng với đó là những thông tin thị trường tiêu dùng là những t

  • Tin Bong daThe thao noi bat tuan qua 14122012
    Tin Bóng đá-Thể thao nổi bật tuần qua (14/12-20/12)

    Diễn biến mới nhất vụ thủ môn Bửu Ngọc kiện CLB Đồng Tháp; ĐT Việt Nam hậu AFF Cup: Khủng hoảng niềm tin, cầu thủ chán lên tuyển; Chung kết lượt đi AFF Cup: Thái Lan chạm tay vào cúp vô địch; Kết quả bốc thăm vòng 1/8 Champions League; Tổng hợp bóng đá cuối tuần...là những tin tức Bóng đá-Thể thao nổi bật trong tuần.

  • Toan canh Showbiz tuan 1412 2012
    Toàn cảnh Showbiz tuần (14/12 – 20/12)

    Nguyễn Thị Loan lọt top 25 Miss World 2014, Người đẹp Nam Phi đăng quang Hoa hậu Thế giới 2014, Đám cưới ngọt ngào của Huyền Lizzie, Nhật Kim Anh, Sơn Tùng M-Tp là mỹ nam của năm, Hollywood lại chấn động vì bị tin tặc tấn công, Jennifer Lawrence được tìm nhiều nhất trên Google năm 2014,...

  • Ban tin suc khoe tuan tu 142012
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 14-20/12)

    Vụ sản phụ băng huyết tử vong: Gia đình yêu cầu bệnh viện bồi thường 1,5 tỷ đồng; 7 nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ung thư năm 2014; Những loại vắc-xin cần tiêm cho trẻ sơ sinh; Ấn tượng những xu hướng bầu bí hot nhất năm 2014;10 điều tiếp tục diễn ra trên cơ thể người chết; Tôm khô cao su được sản xuất thế nào?... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Tin An ninh Phap luat tuan qua 1412 2012
    Tin An ninh - Pháp luật tuần qua (14/12 - 20/12)

    Những chuyện hy hữu ở chốn pháp đình; Đằng sau những vụ án chồng giết vợ; 5 vụ án hình sự nhiều người quan tâm năm 2014; Những lời cuối cùng nổi tiếng của tử tù trước giờ trả án; Lĩnh án 30 năm tù - vĩ thanh buồn cho “bầu” Kiên; Nhìn lại 4 vụ án oan 'tốn giấy mực' trong năm 2014;.......là những tin đáng chú ý trong tuần.