Thứ tư, 20 Tháng sáu 2012, 16:05 GMT+7

Làm thế nào để “núi đôi” thêm quyến rũ

Đặc biệt dưới cái nắng nóng bỏng của mùa hè, phái đẹp rất mong muốn trình diễn những bộ áo bơi lộ rõ đường cong quyến rũ, vì vậy hãy luyện tập để tự tin hơn với vóc dáng của mình, đặc biệt là chăm sóc và cải thiện “núi đôi” của bạn.

Núi đôi cần dưỡng ẩm liên tục để tránh sự thô ráp và nếp nhăn xuất hiện sớm do vùng da ngực rất mỏng và không giàu chất hypoderm.

Mát xa

Mát xa với túi nước là một trong những biện pháp hiệu quả giúp ngăn ngừa nếp nhăn da ngực sớm. Mát xa ngực bằng nước lạnh theo chiều kim đồng hồ trong vòng 10 phút, tập trung vùng da nhăn ở dưới nách và vùng da dưới ngực.

Đắp mặt nạ cho “núi đôi”

Mặt nạ dưỡng chất. Hãy nghiền một quả chuối và thêm vài giọt dầu ô liu; đắp hỗn hợp lên núi đôi của bạn trong vòng 30 phút và rửa sạch lại bằng nước ấm.

Mặt nạ làm sạch. Hãy gọt một quả cam; rồi nghiền và trộn với lòng trắng trứng. Đắp hỗn hợp lên vùng da cổ và vai, sau đó trùm khăn tắm lên và giữ trong vòng 15 phút.

Mặt nạ dưỡng ẩm. Hãy thái lát một quả dưa chuột tươi và đắp lên vùng da ngực của bạn.

Bài tập cho “núi đôi”

- Hãy chắp tay trước ngực như cầu nguyện, sau đó đẩy ra phía trước trong khoảng 10 giây. Lặp lại bài tập này từ 10 đến 15 lần.

- Nằm lên sàn, cong hai đầu gối và nâng tạ bằng cả hai tay cùng lúc, sau đó hạ xuống từ từ. Lặp lại động tác khoảng 10 lần.



VietBao.vn (Theo ANTĐ)

Nhận xét tin Làm thế nào để “núi đôi” thêm quyến rũ

Ý kiến bạn đọc

Viết phản hồi

Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Làm thế nào để “núi đôi” thêm quyến rũ bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Lam the nao de nui doi them quyen ru ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Làm thế nào để “núi đôi” thêm quyến rũ ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề Khỏe Đẹp của chuyên mục Sống Đẹp.

How to "breasts" more sexy
how to, especially, the mountains, charming, mask, chest, skin, region, up

Especially under the hot sun of summer , women are looking forward to performing the revealing swimwear sexy curves, so get training to become more confident with my body, especially the care and improved "breasts" of you ..





  • Toan canh kinh te tuan 0607 1207
    Toàn cảnh kinh tế tuần (06/07 - 12/07)

    Sau lần tăng giá xăng vào giữa tháng 6, dư luận lại dậy sóng với thông tin giá xăng tăng lên mức cao nhất trong lịch sử vào lúc 20h ngày 7/7. Trong khi đó, trên thị trường tài chính - tiền tệ, tỷ giá USD/VND giảm mạnh liên tiếp về mức trước khi điều chỉnh tỷ giá....

  • Tong hop Doi song tuan qua 67 127
    Tổng hợp Đời sống tuần qua (6/7 - 12/7)

    Nhiều câu chuyện thú vị bên lề kỳ thi Đại Học 2014; Mẹ bỏ rơi con, trói con vào cột nhà...là những cách nuôi dạy con đáng lên án; Nhiều câu chuyện về gia đình đáng suy ngẫm; Ngoại tình - đề tài nhạy cảm nhưng không của riêng ai; Hải sản lạ giá rẻ đến giật mình liệu có đáng tin? Mỹ phẩm làm đẹp chứa đầy độc chất...là những tin tức nổi bật tuần vừa qua...

  • Nghin le chuyen tuan qua 067 127
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua (06/7 - 12/7)

    Việt Nam gửi thư LHQ... đập tan luận điệu xảo trá của TQ; Lễ tang của 18 chiến sĩ hy sinh trong vụ máy bay rơi ở Hòa Lạc không thể kìm hãm được sự đau đớn tiếc thương. Hà Nội đồng ý tăng viện phí 20%; hay thông tin Phát hiện hàng tấn thuốc trẻ em giữa cánh đồng ...là những tin tức thời sự nổi bật trong tuần qua (06/7 - 12/7).

  • Ban tin suc khoe tuan tu 6127
    Bản tin sức khỏe tuần (từ 6-12/7)

    Điều tra vụ sản phụ và thai nhi chết bất thường; Giảm mức đóng bảo hiểm y tế theo gia đình;Bệnh tiểu đường tuýp 1 và các triệu chứng; Đoán tương lai con qua từng tháng sinh; Stress không phải lúc nào cũng hại; Cách yêu giúp đốt cháy calo, giảm cân hiệu quả; Bụng phẳng lỳ với những động tác đơn giản... là những tin sức khỏe nổi bật tuần qua.

  • Toan canh Showbiz tuan 0607 1207
    Toàn cảnh Showbiz tuần (06/07 – 12/07)

    Sự thật ngỡ ngàng về cuộc tình của hot girl Tâm Tít và anh trai Bảo Thy, Cha đẻ "Dế Mèn phiêu lưu ký" qua đời ở tuổi 95, Sao Việt tưởng nhớ 1 năm ngày mất ca sĩ Wanbi Tuấn Anh, Vợ chồng Tăng Thanh Hà bị ném đá khi cầm cờ ngược trên khán đài World Cup, NTK Võ Việt Chung bị cướp 300 triệu đồng, đám cưới ngọt ngào của danh hài Gia Bảo, em gái Công Vinh là những thông tin nổi bật trong tuần qua.