vietbao

6 cách giảm cân nhanh nhất

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Xin chào chuyên mục tư vấn giảm béo của http://giambeo24h.com , em năm nay 24t, cao 1m58 nặng 62kg. Cơ thể em tích lũy mỡ cứng, dạng mỡ lâu năm, chủ yếu là mỡ bụng và mỡ đùi. Cơ thể em thuộc nhóm người rất khó giảm cân. Kính mong chuyên mục tư vấn cho em phương pháp giảm cân hiệu quả. (Thu Nga)

Hiện nay có rất nhiều phương pháp để giảm cân hiệu quả. Bạn có thể áp dụng 1 số phương pháp giảm cân như sau:

1. Áp dụng thực đơn ăn kiêng giảm cân  một cách khoa học. Đây là phương pháp phổ biến nhất giúp bạn giảm cân hiệu quả, nhưng cần phải kiên trì và áp dụng thường xuyên.

2. Đi bộ liên tục một giờ mỗi ngày: Bạn không cần phải đi nhanh, chỉ cần bước đi bình thường. Đi bộ ngoài trời là tốt nhất.

3. Uống nước suốt cả ngày: Lời khuyên dành cho bạn là hãy uống 8 ly nước mỗi ngày.

4. Uống nước ngay khi thức dậy và uống nước suốt cả ngày: Lời khuyên dành cho bạn là hãy uống 8 ly nước mỗi ngày.

5. Ăn nhiều trong bữa sáng: Nên ăn sáng sau khi thức dậy 45 phút. Hãy chọn các món ăn có nguồn gốc hữu cơ như táo, chuối, yoghurt, cá ngừ, cà chua, cà rốt, hồ tiêu, mật ong nguyên chất…  

6. Không ăn sau 6 giờ tối. Điều này sẽ khó khăn với một số người, nhưng lại rất tốt nếu bạn muốn giảm cân.

7. Sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân: Nếu do đặc trưng công việc hoặc thói quen hàng ngày, bạn không thể ăn kiêng hay tập thể dục được thì lời khuyên hữu hiệu nhất dành cho bạn là dùng thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân, một xu hướng mới giúp bạn giảm cân rất hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.

JUICY PEACH SLIMMING, Đào giảm cân là giải pháp hữu hiệu, giúp bạn giảm cân nhanh chóng, an toàn, hiệu quả.

Peaches Peach (Trái đào ) là một loại trái cây ngon có màu vàng, cam, và đôi khi màu đỏ, là thứ trái cây thần, luôn luôn là một biểu tượng của tuổi thọ. Ngoài ra, đào có rất nhiều lợi ích sức khỏe.

Lợi ích về sức khỏe của Đào:
-  Đào cải thiện tiêu hóa do hàm lượng cao chất xơ giúp điều chỉnh tiêu hóa và phát huy chức năng của dạ dày và ức chế quá trình hấp thu chất béo.
Hàm lượng kali trong trái đào rất cao, giúp chống lại chứng loạn nhịp tim và bệnh tim mạch khác.
Đào giữ cho làn da ẩm, làm mịn da nếp nhăn và làm cho da đàn hồi. Axit trái cây được tìm thấy trong đào giúp loại bỏ tế bào da chết, giúp trẻ hóa làn da và tẩy trắng hiệu quả.
 

Các chất hữu ích có trong Đào
giảm cân
-  Axit hữu cơ: táo, quinic, citric, axit rượu.
Muối khoáng: kali, phốt pho, mangan, đồng, kẽm, selen và magiê.
Vitamin: C, các vitamin B, В, Е, К, РР, carotene.
Pectin và các loại tinh dầu.
Đào chứa dầu hạnh nhân đắng và vitamin B17 nổi tiếng.

Thành phần chính
Sarcocarp juicy đào và bột, VC, VB, trái cây và rau sợi, gừng xuất, tăng xuất

Cách sử dụng
Chỉ cần sử dụng 1 viên/ ngày trước bữa sáng 30 phút sẽ giúp
giảm cân nhanh và có được rất nhiều các vitamin và khoáng chất. 

Hãy truy cập website
http://giambeo24h.com , nơi bạn có thể tìm hiểu thông tin, trò chuyện cùng các chuyên viên tư vấn để giúp bạn sẵn sàng giảm cân hiệu quả nhất.
 
Khuyến mãi đặc biệt
- Mua 1 hộp viên uống Đào
giảm cân trị giá 899.000đ tặng 1 hộp gel thoa tan mỡ, hoặc 1 hộp trà giảm cân cao cấp của Mỹ.
- Mua 3 hộp tặng 1 hộp.

Điện thoại tư vấn giảm cân:
(08) 665 28 144 - 0973.820.820 (Dr. Michael Nguyen ) 0902.037.057 (Dr. Nga)
Website: http://2day.com.vn hoặc http://giambeo24h.com
Sản phẩm có bán và trưng bày tại Trung Tâm Chăm Sóc Sức Khỏe & Sắc Đẹp Nano
Số 40E Huỳnh Đình Hai - F14 - Bình Thạnh
ĐT: 08. 66528144 - 0933.950.577 – 0973. 820. 820

Thúy Hằng (TMDT-VN)
Thúy Hằng (TMDT-VN)
Comment :6 cách giảm cân nhanh nhất
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết 6 cách giảm cân nhanh nhất bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết 6 cach giam can nhanh nhat ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc 6 cách giảm cân nhanh nhất ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Sống Đẹp
6 fastest way to lose weight
Thu Nga, mainly, weight loss, effective, counseling, body, methods, categories, fat, you, children, education, help
Hello forum http://giambeo24h.com consultant's slimming, 24T children this year, weighs 62kg 1m58 high. Accumulated body fat you hard, long-form fat, mainly abdominal fat and thigh fat. The body belonged to groups who are difficult to lose weight. Would like advice forum ...
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
  • viet bao
Mỡ bụng dưới giảm dần nhờ 10 phút làm ba việc này mỗi ngày
Mỡ bụng dưới giảm dần nhờ 10 phút làm ba việc này mỗi ngày

Béo bụng là 'căn bệnh nan y' của đại đa số chị em phụ nữ. Nhưng từ nay lỗi lo này sẽ không còn nữa, chỉ cần bỏ ra 10 phút mỗi ngày với những cách dưới đây.

  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t

  • Toan canh kinh te tuan 1408 20082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (14/08- 20/08/2016)

    Những dự án lọc dầu lớn phải bù lỗ tới hàng nghìn tỷ đồng, Bộ Công thương phản hồi về bộ nhiệm tại Sabeco, bảo mật tại các NH lớn, giá xăng tăng trở lại...Cùng với đó là những thông tin bất động sản, tài chính- ngân hàng, thị trường tiêu dùng... tiếp tục là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuần qua.

  • Tong hop tin Doi song tuan qua 15218
    Tổng hợp tin Đời sống tuần qua (15-21/8)

    Mới đây, lời cảnh báo được một vị phụ huynh đưa ra cùng với hình ảnh được cắt ra từ camera của lớp học mẫu giáo cho thấy một bé trai đang cố làm chuyện người lớn với bé gái trong giờ nghỉ trưa khiến nhiều bậc cha mẹ phải suy ngẫm.