vietbao

Theo nhịp... aerobic

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Theo nhip aerobic
Du nhập vào VN từ rất sớm nhưng số phận của aerobic lại hết sức long đong. Mặc dù qua thời gian, bộ môn này đã chứng minh được thế mạnh của mình không chỉ là một loại hình vận động cơ thể toàn diện, cải tạo vóc dáng cho người chơi, mà còn là nghệ thuật trình diễn đẹp mắt và ấn tượng. Nếu tình cờ nhìn thấy một bạn gái hình thể đẹp, gọn và chuẩn, cộng thêm một gương mặt tươi vui, sinh động, thì chắc đến 70% người đó là "tín đồ" của môn thể thao này. Chị Thanh Mai, biên tập viên thể thao của HTV, một vận động viên sport aerobic từng tốt nghiệp tại Liên Xô cũ cam đoan như vậy.

Thanh Mai khẳng định aerobic là một môn thể thao đòi hỏi khá cao ở người tập luyện, và nếu theo đuổi nó một cách nghiêm túc, chỉ cần 2 năm, người tập sẽ có một bề ngoài đẹp hơn hẳn. Trên thực tế, aerobic cũng không khác thể dục thẩm mỹ nhiều lắm vì vừa giúp... giảm béo, hoàn thiện về vóc dáng, nhưng bên cạnh đó, aerobic là môn trình diễn với nhiều động tác phức tạp hơn nhiều. Từ những đổi thay về đời sống, nhiều người đổ xô vào chơi môn aerobic, biến nó thành một phong trào thu hút giới trẻ một cách mạnh mẽ. Hiện tại, ở TP.HCM có khoảng 70 phòng tập aerobic và thể dục thẩm mỹ đăng ký hoạt động, trung bình mỗi phòng tập có 200 đến 300 học viên, có nơi lên tới 700 học viên tập luyện thường xuyên.

Đó là bối cảnh năm 2005. Còn 20 năm trước, nó đã từng chịu một số phận kỳ lạ. Ông Trần Thanh Ngữ - nguyên Giám đốc Trung tâm Thể thao quận 1 - người có công lớn trong việc phát triển môn này, nhớ lại: "Aerobic du nhập vào TP.HCM từ những năm đầu thập niên 1980. Khi đó, khiêu vũ vẫn còn bị cấm hoạt động nên môn "nhảy múa" này đã gặp không ít những trở ngại, vì người ta cho rằng đây là "biến dạng" của nhảy đầm. Tuy nhiên, chúng tôi cố thuyết phục rằng đây là môn thể dục theo nhạc, lành mạnh và hữu ích. Một thời gian ngắn sau đó, phong trào thể dục nhịp điệu phát triển ào ạt, một phần cũng vì thời điểm ấy người ta không có nhiều chọn lựa. Từ trường học đến công sở, hầu như nơi nào cũng có nhu cầu tập luyện, HLV "chạy sô" hết công suất, từ sáng sớm đến tận khuya cũng không đáp ứng kịp. Đang ngon trớn, bỗng nhiên có mẩu tin "trời ơi" đăng trên báo rằng các bạn nữ tập aerobic thì "đời con gái" sẽ bị... tổn thương nghiêm trọng. Khi đọc "hung tin" này, các bậc phụ huynh hoảng hốt cấm con em mình tham gia. Phong trào đột ngột đi xuống. Là người đứng "đầu sóng ngọn gió", tôi bị sốc và chịu rất nhiều áp lực nhưng quyết không bỏ cuộc". Lúc đó, ông Ngữ táo bạo mời hẳn một HLV người Bulgaria sang TP.HCM để giảng dạy và huấn luyện. Đến năm 1995, lần đầu tiên đội Sport Aerobic Q.1 đại diện cho VN xuất ngoại tham dự giải vô địch thế giới tại Pháp. Từ những bước đi ban đầu đầy khó khăn và thử thách này, sport aerobic mới có cơ hội phát triển...

Ngày hôm nay, hầu như phòng tập nào cũng được trang bị đầy đủ các máy móc hiện đại như máy chạy bộ, máy tập đùi, bụng, ngực... Trong những khách sạn lớn đều có phòng tập và các lớp aerobic do các HLV tên tuổi giảng dạy. Một đối tượng học viên đặc biệt là các ca sĩ, diễn viên điện ảnh, người mẫu... vì aerobic vừa giúp cho họ cảm thụ âm nhạc đồng thời trau dồi kỹ năng nhảy múa. Theo một nghiên cứu của Đại học California công bố năm 2004, những phụ nữ tập aerobic 20 phút mỗi ngày sẽ tăng 30% khả năng rung động trong "xúc cảm yêu đương" và ít gặp rắc rối trong "chuyện ấy". Điều này càng khích lệ các chị em, và càng khiến các ông chồng... nhiệt thành ủng hộ. Nhưng đó là thuận lợi chỉ dành riêng cho phái nữ, trong khi các bạn nam thì lại "đụng" phải một thành kiến lớn: đàn ông mà tập aerobic với những động tác mượt mà, uốn éo thì chắc chắn là có vấn đề về... giới tính. Thành ra, nhiều đấng nam nhi lỡ yêu thích môn này chỉ còn cách là... lén lút tập luyện mà thôi. Nghĩ ra, cũng thấy thành kiến ấy tai hại thật, vì đa số những vận động viên nam ấy đều nhìn rất mạnh mẽ, rất nam tính, và sở hữu một thể hình nở nang, săn chắc...

"Xin vào rồi lại xin ra"

Theo nhip aerobic

Đôi nam nữ Diệp Tuấn Cường - Trịnh Hồng Thanh

Nếu aerobic chỉ dành cho phong trào thì sport aerobic (Aerobic thể thao - S.A) là hình thức nâng cao với cường độ vận động mạnh mẽ, các động tác phức tạp hơn rất nhiều và là môn thi đấu chính thức trên đấu trường quốc tế. Đến nay, S.A có giải vô địch thế giới 2 năm tổ chức một lần, Việt Nam nằm trong 15 quốc gia mạnh nhất hành tinh và thuộc Top 3 châu Á (sau Nhật Bản, Trung Quốc). Tại SEA Games 22, đội tuyển S.A Việt Nam đoạt 3 trong 4 huy chương vàng của đại hội. HLV trưởng Nguyễn Việt Hoàng cho biết: "Một bài thi kéo dài 1 phút 45 giây tương đương với 300 nhịp nhạc và vận động viên phải thực hiện 300 cử động khác nhau bao gồm vũ đạo, 4 nhóm động tác kỹ thuật: chống đẩy, nâng toàn bộ thân thể trên 2 tay, bật nhảy, độ dẻo và thăng bằng". Trong số các học trò của anh Hoàng, Trịnh Hồng Thanh - vô địch đơn nữ SEA Games 22 tuy có thể hình bé nhỏ cao 1,52m, nặng 42 kg nhưng là vận động viên có ý chí và nghị lực mạnh mẽ. Cô miệt mài tập luyện mỗi ngày trung bình 6, 7 tiếng đồng hồ. Chính vì "luyện công" quá tải, Thanh bị đau lưng phải đi châm cứu, bấm huyệt... thường xuyên. Thanh tâm sự: "Để trở thành một vận động viên giỏi phải nhanh, mạnh, bền bỉ và khả năng phối hợp vận động khéo léo. Tôi biết mình vẫn còn nhiều điểm yếu nên tôi luôn tự tập thêm hoặc đi dạy thể dục nhịp điệu, tham gia múa minh họa cho các ca sĩ để học hỏi thêm, đồng thời cũng có thêm thu nhập".

Thu nhập cũng là một vấn đề trở ngại của những vận động viên họ muốn gia nhập môn này, vốn thi đấu cực khổ nhưng nếu không có mặt trong thành phần tuyển quốc gia thì không có lương và giải thưởng lại rất... bèo. Vận động viên Nguyễn Thành Huy - HCB SEA Games 22 kể, tiền thưởng dành cho danh hiệu vô địch quốc gia của anh chỉ có... 120.000 đồng không đủ để mua vé mời bạn bè đến xem cổ vũ. Vì thế, chỉ có những người thật sự tâm huyết, đam mê mới bám trụ được với nghề. Đội tuyển aerobic quốc gia hiện nay chỉ có... 8 vận động viên. Theo PGS - TS Trương Văn Tuấn - giảng viên Trường Đại học Dược TP.HCM, Chủ tịch Hội Aerobic TP.HCM thì phong trào aerobic phát triển khá tốt nhưng lực lượng kế thừa cho S.A lại thiếu hụt trầm trọng vì đòi hỏi khắc nghiệt của môn này. Ông nói: "Những động tác nhảy đẹp mắt và khỏe mạnh của các vận động viên cộng với những giai điệu sôi động, rộn ràng làm cho không ít chàng trai, cô gái ngất ngây và dễ dàng bị cuốn hút, nhưng khi đã chọn vào con đường chuyên nghiệp thì phải tập luyện gian khổ, hy sinh nhiều lắm vì thế một số bạn trẻ "xin vào" rồi lại "xin ra". Hội đang tích cực phát triển môn này vào các trường trung học, đại học để tạo sân chơi lành mạnh đồng thời tìm kiếm nguồn thay thế...".

Nói "không" với... bạo lực

Theo chị Thanh Mai thì được làm trọng tài tại các giải S.A là niềm vui lớn và luôn có nhiều chuyện buồn cười. Tại giải vô địch thế giới năm 1995, một vận động viên Nhật Bản thể hiện hình ảnh chàng cao bồi đang đi ngựa trên thảo nguyên với kỹ thuật rất tuyệt. Sau đó, anh này đã làm động tác bắn súng liên hoàn "pằng pằng" bằng 2 tay về phía khán giả. Hành động cổ vũ cho chiến tranh và bạo lực đã khiến cho vận động viên này bị loại một cách đáng tiếc. Chẳng nói đâu xa, tại giải vô địch toàn quốc 2002, nữ vận động viên Đ.T.Nhi trình diễn một bài thi khá hoàn hảo, thể hiện một con báo đang săn mồi giữa rừng xanh. Đoạn kết, Nhi "vồ được mồi" rồi xé con mồi ra cùng với gương mặt diễn tả tâm trạng rất thỏa mãn với chiến công của mình đã khiến cô mất điểm biểu cảm... Vậy đấy, tuy đơn thuần chỉ là môn thể thao nhưng nếu người chơi chưa "chăm chút" đầy đủ về kịch bản và bố cục, cách thể hiện, cũng như có chiều sâu văn hóa... thì rất dễ gây ra phản cảm.

Nhìn từ góc độ xã hội, một bộ môn thể thao lành mạnh như aerobic vẫn rất cần sự đầu tư của nhiều cơ quan, đoàn thể, và cần kêu gọi mọi người tìm đến với nó để bớt đi cảnh các nam thanh nữ tú lũ lượt kéo nhau vào vũ trường, quán bar lắc lư điên cuồng theo tiếng nhạc, để chẳng bao giờ biết đến có một thế giới khác mê hoặc, quyến rũ hơn nhiều...

Quốc Anh

Việt Báo
Hậu vệ lập hat-trick cực đẹp khiến người xem ngỡ ngàng
Comment :Theo nhịp... aerobic
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Theo nhịp... aerobic bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Theo nhip aerobic ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Theo nhịp... aerobic ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Bóng Đá
in aerobic rhythm ...
Ms. Thanh Mai, performing arts, athletes, has proven, SEA Games 22 , the former Soviet Union, sports, exercise, champions, action, movement, development, to, picture
VN Travel into very early but the fate of the best aerobic stagnancy. Although over time
V-League
Chủ Nhật 04/09/2016
SHB Đà Nẵng VS Sài Gòn 17:00
Hoàng Anh Gia Lai VS Cao su Đồng Tháp 17:00
XM Hải Phòng FC VS Quang Nam 17:00
Chủ Nhật 11/09/2016
Becamex Bình Dương VS Quang Nam 17:00
SHB Đà Nẵng VS Hoàng Anh Gia Lai 17:00
Sài Gòn VS Cao su Đồng Tháp 17:00
Chủ Nhật 18/09/2016
Quang Nam VS Đồng Tâm Long An 17:00
Can Tho FC VS Becamex Bình Dương 17:00
Cao su Đồng Tháp VS SHB Đà Nẵng 17:00
Ngoại hạng Anh
Thứ 7 10/09/2016
Manchester United VS Manchester City 18:30
West Ham United VS Watford 21:00
Stoke City VS Tottenham Hotspur 21:00
Chủ Nhật 11/09/2016
Liverpool VS Leicester City 01:30
Swansea City VS Chelsea FC 22:00
Thứ 3 13/09/2016
Sunderland VS Everton 02:00
Serie A - VĐQG Italia
Chủ Nhật 11/09/2016
Atalanta VS Torino 20:00
Bologna VS Cagliari 20:00
Chievo VS Lazio 20:00
Chủ Nhật 18/09/2016
Cagliari VS Atalanta 20:00
Crotone VS Palermo 20:00
Fiorentina VS AS Roma 20:00
Holland Eredivisie - VĐQG Hà Lan
Chủ Nhật 11/09/2016
N.E.C. Nijmegen VS PSV Eindhoven 00:45
AZ Alkmaar VS Willem II 01:30
SC Heerenveen VS FC Twente Enschede 01:30
Thứ 7 17/09/2016
FC Utrecht VS FC Groningen 19:30
Vitesse Arnhem VS Go Ahead Eagles 19:30
Roda JC Kerkrade VS SC Heerenveen 19:30
Chủ Nhật 18/09/2016
PSV Eindhoven VS Feyenoord Rotterdam 19:30
La Liga - VĐQG Tây Ban Nha
Thứ 7 10/09/2016
Real Sociedad VS Espanyol 01:45
Celta Vigo VS Atletico de Madrid 18:00
Real Madrid VS Osasuna 21:00
Chủ Nhật 11/09/2016
Malaga VS Villarreal 01:15
Sevilla VS Las Palmas 01:15
Barcelona VS Alaves 01:30
Thứ 2 12/09/2016
Granada CF VS Eibar 01:15
Deportivo La Coruna VS Athletic Bilbao 01:30
Giải VĐQG Pháp - Ligue 1
Thứ 7 10/09/2016
Paris Saint Germain VS Saint-Etienne 01:45
Lyonnais VS Bordeaux 22:00
Chủ Nhật 11/09/2016
Angers SCO VS Dijon 01:00
Lorient VS Nancy 01:00
Guingamp VS Montpellier 01:00
Thứ 2 12/09/2016
Nice VS Marseille 01:45
  • Thoi su 24h258 Hanh ha con roi chup hinh gui cho vo
    Thời sự 24h(25/8): Hành hạ con rồi chụp hình gửi cho vợ

    Đi tìm lời giải cho cây chuối lạ cao 15 cm ra 6 bắp ở Huế; Những vụ tự sát thương mình và người thân để trục lợi bảo hiểm nổi tiếng; Quan Formosa xin rút kinh nghiệm, người Việt hào phóng bao dung; Hà Nội: Một tuần xử lý gần 200 ‘ma men’, người vi phạm bất ngờ; Xử phạt nồng độ cồn, nhân viên quán bia "mật báo" cho khách

  • Thoi su 24h248 Chat xac nguoi tinh bo bao tai o Sai Gon
    Thời sự 24h(24/8): Chặt xác người tình bỏ bao tải ở Sài Gòn

    Cứu một cụ bà trong đám cháy, thiếu úy CSGT nhập viện cùng nạn nhân; Cắt điện, nước của quán cà phê Xin Chào là sai quy định; Nhiều phi công xác nhận bị chiếu đèn laser khi hạ cánh xuống Tân Sơn Nhất; Sập hầm vàng ở Lào Cai: công bố danh tính 7 công nhân bị chết; Ẩn tình vụ vợ U60 thuê người đánh sảy thai cô giúp việc 19 tuổi

  • Thoi su 24h238 Gai tre thue chat chan tay truc loi
    Thời sự 24h(23/8): Gái trẻ thuê chặt chân tay trục lợi

    Xé áo, cắt tóc nhân tình ở phố: Nhân tình là "osin" của kẻ chủ mưu; Giám định ADN để nhận dạng 150 ngôi mộ bị xâm phạm; Vụ "tháp nghiêng" chờ sập: 3/4 hộ dân đã di dời; Dân không có quyền kiểm tra CSGT': Giám sát khác kiểm tra; Bạn gái trễ giờ lên máy bay, nam thanh niên xông vào đánh nhân viên hàng không

  • Nhung thong tin dang doc nhat trong tuan tu 2182782016
    Những thông tin đáng đọc nhất trong tuần (từ 21/8-27/8/2016)

    Vụ rơi máy bay quân sự làm một học viên phi công tử vong, tự thuê người chặt chân, tay mình để trục lợi bảo hiểm, đau đáu lòng ngư dân miền Trung câu hỏi bao giờ cá biển ăn được, hay vụ sập mỏ vàng ở Lào Cai đoạt mạng 7 người,... là những tin nóng được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 2108 27082016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (21/08 - 27/08/2016)

    Tiền ở một loạt các ngân hàng lại "bốc hơi", vấn nạn thực phẩm bẩn bủa vây người Việt, áp lực thu ngân sách khiến giá xăng dầu tăng, những băn khoăn về việc mua điện từ Lào, CPI tháng 8 tăng 0,1% so tháng trướ ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Tong hop tin An ninh phap luat tuan 142082016
    Tổng hợp tin An ninh - pháp luật tuần (14-20/8/2016)

    Như một gáo nước lạnh tạt vào mặt khi dư luận còn đang bàng hoàng trước thảm án Lào Cai. Trọng án Yên Bái, 3 nạn nhân là những người đứng đầu cơ quan lãnh đạo tỉnh. Thảm án Hà Giang, mẹ giết 3 con ruột vì mâu thuẫn với chồng. Giết mẹ vợ và em vợ ở Thái Bình.Những vụ án như một chuỗi sự kiện tiếp diễn xảy ra trong một thời gian ngắn. Có thể nói tuần này là t