vietbao

Theo nhịp... aerobic

Bấm ngay Subscribe / Đăng Ký xem video hay mới nhất >>

Theo nhip aerobic
Du nhập vào VN từ rất sớm nhưng số phận của aerobic lại hết sức long đong. Mặc dù qua thời gian, bộ môn này đã chứng minh được thế mạnh của mình không chỉ là một loại hình vận động cơ thể toàn diện, cải tạo vóc dáng cho người chơi, mà còn là nghệ thuật trình diễn đẹp mắt và ấn tượng. Nếu tình cờ nhìn thấy một bạn gái hình thể đẹp, gọn và chuẩn, cộng thêm một gương mặt tươi vui, sinh động, thì chắc đến 70% người đó là "tín đồ" của môn thể thao này. Chị Thanh Mai, biên tập viên thể thao của HTV, một vận động viên sport aerobic từng tốt nghiệp tại Liên Xô cũ cam đoan như vậy.

Thanh Mai khẳng định aerobic là một môn thể thao đòi hỏi khá cao ở người tập luyện, và nếu theo đuổi nó một cách nghiêm túc, chỉ cần 2 năm, người tập sẽ có một bề ngoài đẹp hơn hẳn. Trên thực tế, aerobic cũng không khác thể dục thẩm mỹ nhiều lắm vì vừa giúp... giảm béo, hoàn thiện về vóc dáng, nhưng bên cạnh đó, aerobic là môn trình diễn với nhiều động tác phức tạp hơn nhiều. Từ những đổi thay về đời sống, nhiều người đổ xô vào chơi môn aerobic, biến nó thành một phong trào thu hút giới trẻ một cách mạnh mẽ. Hiện tại, ở TP.HCM có khoảng 70 phòng tập aerobic và thể dục thẩm mỹ đăng ký hoạt động, trung bình mỗi phòng tập có 200 đến 300 học viên, có nơi lên tới 700 học viên tập luyện thường xuyên.

Đó là bối cảnh năm 2005. Còn 20 năm trước, nó đã từng chịu một số phận kỳ lạ. Ông Trần Thanh Ngữ - nguyên Giám đốc Trung tâm Thể thao quận 1 - người có công lớn trong việc phát triển môn này, nhớ lại: "Aerobic du nhập vào TP.HCM từ những năm đầu thập niên 1980. Khi đó, khiêu vũ vẫn còn bị cấm hoạt động nên môn "nhảy múa" này đã gặp không ít những trở ngại, vì người ta cho rằng đây là "biến dạng" của nhảy đầm. Tuy nhiên, chúng tôi cố thuyết phục rằng đây là môn thể dục theo nhạc, lành mạnh và hữu ích. Một thời gian ngắn sau đó, phong trào thể dục nhịp điệu phát triển ào ạt, một phần cũng vì thời điểm ấy người ta không có nhiều chọn lựa. Từ trường học đến công sở, hầu như nơi nào cũng có nhu cầu tập luyện, HLV "chạy sô" hết công suất, từ sáng sớm đến tận khuya cũng không đáp ứng kịp. Đang ngon trớn, bỗng nhiên có mẩu tin "trời ơi" đăng trên báo rằng các bạn nữ tập aerobic thì "đời con gái" sẽ bị... tổn thương nghiêm trọng. Khi đọc "hung tin" này, các bậc phụ huynh hoảng hốt cấm con em mình tham gia. Phong trào đột ngột đi xuống. Là người đứng "đầu sóng ngọn gió", tôi bị sốc và chịu rất nhiều áp lực nhưng quyết không bỏ cuộc". Lúc đó, ông Ngữ táo bạo mời hẳn một HLV người Bulgaria sang TP.HCM để giảng dạy và huấn luyện. Đến năm 1995, lần đầu tiên đội Sport Aerobic Q.1 đại diện cho VN xuất ngoại tham dự giải vô địch thế giới tại Pháp. Từ những bước đi ban đầu đầy khó khăn và thử thách này, sport aerobic mới có cơ hội phát triển...

Ngày hôm nay, hầu như phòng tập nào cũng được trang bị đầy đủ các máy móc hiện đại như máy chạy bộ, máy tập đùi, bụng, ngực... Trong những khách sạn lớn đều có phòng tập và các lớp aerobic do các HLV tên tuổi giảng dạy. Một đối tượng học viên đặc biệt là các ca sĩ, diễn viên điện ảnh, người mẫu... vì aerobic vừa giúp cho họ cảm thụ âm nhạc đồng thời trau dồi kỹ năng nhảy múa. Theo một nghiên cứu của Đại học California công bố năm 2004, những phụ nữ tập aerobic 20 phút mỗi ngày sẽ tăng 30% khả năng rung động trong "xúc cảm yêu đương" và ít gặp rắc rối trong "chuyện ấy". Điều này càng khích lệ các chị em, và càng khiến các ông chồng... nhiệt thành ủng hộ. Nhưng đó là thuận lợi chỉ dành riêng cho phái nữ, trong khi các bạn nam thì lại "đụng" phải một thành kiến lớn: đàn ông mà tập aerobic với những động tác mượt mà, uốn éo thì chắc chắn là có vấn đề về... giới tính. Thành ra, nhiều đấng nam nhi lỡ yêu thích môn này chỉ còn cách là... lén lút tập luyện mà thôi. Nghĩ ra, cũng thấy thành kiến ấy tai hại thật, vì đa số những vận động viên nam ấy đều nhìn rất mạnh mẽ, rất nam tính, và sở hữu một thể hình nở nang, săn chắc...

"Xin vào rồi lại xin ra"

Theo nhip aerobic

Đôi nam nữ Diệp Tuấn Cường - Trịnh Hồng Thanh

Nếu aerobic chỉ dành cho phong trào thì sport aerobic (Aerobic thể thao - S.A) là hình thức nâng cao với cường độ vận động mạnh mẽ, các động tác phức tạp hơn rất nhiều và là môn thi đấu chính thức trên đấu trường quốc tế. Đến nay, S.A có giải vô địch thế giới 2 năm tổ chức một lần, Việt Nam nằm trong 15 quốc gia mạnh nhất hành tinh và thuộc Top 3 châu Á (sau Nhật Bản, Trung Quốc). Tại SEA Games 22, đội tuyển S.A Việt Nam đoạt 3 trong 4 huy chương vàng của đại hội. HLV trưởng Nguyễn Việt Hoàng cho biết: "Một bài thi kéo dài 1 phút 45 giây tương đương với 300 nhịp nhạc và vận động viên phải thực hiện 300 cử động khác nhau bao gồm vũ đạo, 4 nhóm động tác kỹ thuật: chống đẩy, nâng toàn bộ thân thể trên 2 tay, bật nhảy, độ dẻo và thăng bằng". Trong số các học trò của anh Hoàng, Trịnh Hồng Thanh - vô địch đơn nữ SEA Games 22 tuy có thể hình bé nhỏ cao 1,52m, nặng 42 kg nhưng là vận động viên có ý chí và nghị lực mạnh mẽ. Cô miệt mài tập luyện mỗi ngày trung bình 6, 7 tiếng đồng hồ. Chính vì "luyện công" quá tải, Thanh bị đau lưng phải đi châm cứu, bấm huyệt... thường xuyên. Thanh tâm sự: "Để trở thành một vận động viên giỏi phải nhanh, mạnh, bền bỉ và khả năng phối hợp vận động khéo léo. Tôi biết mình vẫn còn nhiều điểm yếu nên tôi luôn tự tập thêm hoặc đi dạy thể dục nhịp điệu, tham gia múa minh họa cho các ca sĩ để học hỏi thêm, đồng thời cũng có thêm thu nhập".

Thu nhập cũng là một vấn đề trở ngại của những vận động viên họ muốn gia nhập môn này, vốn thi đấu cực khổ nhưng nếu không có mặt trong thành phần tuyển quốc gia thì không có lương và giải thưởng lại rất... bèo. Vận động viên Nguyễn Thành Huy - HCB SEA Games 22 kể, tiền thưởng dành cho danh hiệu vô địch quốc gia của anh chỉ có... 120.000 đồng không đủ để mua vé mời bạn bè đến xem cổ vũ. Vì thế, chỉ có những người thật sự tâm huyết, đam mê mới bám trụ được với nghề. Đội tuyển aerobic quốc gia hiện nay chỉ có... 8 vận động viên. Theo PGS - TS Trương Văn Tuấn - giảng viên Trường Đại học Dược TP.HCM, Chủ tịch Hội Aerobic TP.HCM thì phong trào aerobic phát triển khá tốt nhưng lực lượng kế thừa cho S.A lại thiếu hụt trầm trọng vì đòi hỏi khắc nghiệt của môn này. Ông nói: "Những động tác nhảy đẹp mắt và khỏe mạnh của các vận động viên cộng với những giai điệu sôi động, rộn ràng làm cho không ít chàng trai, cô gái ngất ngây và dễ dàng bị cuốn hút, nhưng khi đã chọn vào con đường chuyên nghiệp thì phải tập luyện gian khổ, hy sinh nhiều lắm vì thế một số bạn trẻ "xin vào" rồi lại "xin ra". Hội đang tích cực phát triển môn này vào các trường trung học, đại học để tạo sân chơi lành mạnh đồng thời tìm kiếm nguồn thay thế...".

Nói "không" với... bạo lực

Theo chị Thanh Mai thì được làm trọng tài tại các giải S.A là niềm vui lớn và luôn có nhiều chuyện buồn cười. Tại giải vô địch thế giới năm 1995, một vận động viên Nhật Bản thể hiện hình ảnh chàng cao bồi đang đi ngựa trên thảo nguyên với kỹ thuật rất tuyệt. Sau đó, anh này đã làm động tác bắn súng liên hoàn "pằng pằng" bằng 2 tay về phía khán giả. Hành động cổ vũ cho chiến tranh và bạo lực đã khiến cho vận động viên này bị loại một cách đáng tiếc. Chẳng nói đâu xa, tại giải vô địch toàn quốc 2002, nữ vận động viên Đ.T.Nhi trình diễn một bài thi khá hoàn hảo, thể hiện một con báo đang săn mồi giữa rừng xanh. Đoạn kết, Nhi "vồ được mồi" rồi xé con mồi ra cùng với gương mặt diễn tả tâm trạng rất thỏa mãn với chiến công của mình đã khiến cô mất điểm biểu cảm... Vậy đấy, tuy đơn thuần chỉ là môn thể thao nhưng nếu người chơi chưa "chăm chút" đầy đủ về kịch bản và bố cục, cách thể hiện, cũng như có chiều sâu văn hóa... thì rất dễ gây ra phản cảm.

Nhìn từ góc độ xã hội, một bộ môn thể thao lành mạnh như aerobic vẫn rất cần sự đầu tư của nhiều cơ quan, đoàn thể, và cần kêu gọi mọi người tìm đến với nó để bớt đi cảnh các nam thanh nữ tú lũ lượt kéo nhau vào vũ trường, quán bar lắc lư điên cuồng theo tiếng nhạc, để chẳng bao giờ biết đến có một thế giới khác mê hoặc, quyến rũ hơn nhiều...

Quốc Anh

Việt Báo
Comment :Theo nhịp... aerobic
Ý kiến bạn đọc
Viết phản hồi
Bạn có thể gửi nhận xét, góp ý hay liên hệ về bài viết Theo nhịp... aerobic bằng cách gửi thư điện tử tới Lien He Bao Viet Nam. Xin bao gồm tên bài viết Theo nhip aerobic ở dạng tiếng Việt không dấu. Hoặc Theo nhịp... aerobic ở dạng có dấu. Bài viết trong chuyên đề của chuyên mục Bóng Đá
in aerobic rhythm ...
Ms. Thanh Mai, performing arts, athletes, has proven, SEA Games 22 , the former Soviet Union, sports, exercise, champions, action, movement, development, to, picture
VN Travel into very early but the fate of the best aerobic stagnancy. Although over time
Từ EURO 2016 đến La Liga 2016-17: Pepe, già nhưng chất!
Từ EURO 2016 đến La Liga 2016-17: Pepe, già nhưng chất!

Sau Champions League 2015-16 là EURO 2016, Pepe đang cho thấy anh vẫn là một lá chắn vững chắc. Trong mùa giải 2016-17, gần như chắc chắn Raphael Varane sẽ lại vất vả để cạnh tranh với Pepe.

Ngoại hạng Anh
Thứ 7 13/08/2016
Southampton VS Watford 21:00
Middlesbrough VS Stoke City 21:00
Manchester City VS Sunderland 21:00
Thứ 7 20/08/2016
West Ham United VS AFC Bournemouth 21:00
West Bromwich(WBA) VS Everton 21:00
Watford VS Chelsea FC 21:00
  • Thoi su 24h267 An mang dau long tu viec ly hon gia hoa that
    Thời sự 24h(26/7): Án mạng đau lòng từ việc ly hôn giả hóa thật

    Sự thật sốc về cô gái “hở bạo” tiếp thị Bệnh viện thẩm mỹ Kangnam; Mẹ nạn nhân bị cưa chân phản bác kết luận của Sở Y tế; Vụ trao nhầm con: Nước mắt vẫn chưa ngừng rơi!; Người đàn ông bỏ xe bánh mỳ, nhảy sông Đà vì bị truy sát?; Bệnh nhân phải đóng trước 220 nghìn mới được đi vệ sinh ở bệnh viện

  • Thoi su 24h257 Can bo hon nguc nang Biang
    Thời sự 24h(25/7): Cán bộ hôn ngực nàng Biang

    Kẻ "gạ tình" người mẹ liên quan gì đến vụ cháu bé bị mất tích ở Long Biên?; Vụ xả thải: Bộ TNMT thông báo nóng với Formosa; Ông bố đập sữa trước cửa siêu thị: "Đã mua chịu lại còn kiếm chuyện"; Cán bộ hôn ngực nàng Biang: Xử lý đúng quy trình; Ngày con dâu bỏ đi, bố mẹ chồng khóc cạn nước mắt thương 5 cháu nhỏ

  • Thoi su 24h217 Cong ly nao cho nguoi vo mang noi dau tot cung
    Thời sự 24h(21/7): Công lý nào cho người vợ mang nỗi đau tột cùng

    Đình chỉ hay khen thưởng CSGT "giơ chân" cản người phạm luật?; Xót xa những vụ tự tử vì bệnh tật và tận cùng nghèo khó; "Rác thải Formosa tràn lan, trách nhiệm chính thuộc xã, phường"; Vụ cô gái bị chồng thiêu: Công lý nào cho người vợ đang mang nỗi đau tột cùng?; Mổ nhầm chân: chuyên môn yếu kém hay tắc trách?

  • Thoi su 24h197 Dung sung bat tre em cuop taxi
    Thời sự 24h(19/7): Dùng súng bắt trẻ em, cướp taxi

    Phía sau bản án tử của Vũ Văn Tiến: Con dại một lần, mẹ đau một đời; Hà Nội sẽ trồng cây phượng hoa màu tím, nở quanh năm; Mưa xô ngã cầu bêtông tiền tỷ: Quy trình trách nhiệm; Vụ chất thải Formosa: Doanh nghiệp nói khác Sở TNMT?; Chiếu laser Nội Bài: Phát hiện thủ phạm nhưng khó xử lý

  • Thoi su 24h187 Lo duong day gai goi chan dong showbiz
    Thời sự 24h(18/7): Lộ đường dây gái gọi chấn động showbiz

    Thực phẩm bẩn: Nghịch cảnh con người đang âm thầm giết hại nhau; Vụ chất thải Formosa: Thêm nhiều mâu thuẫn giật mình; Ân hận của người mẹ mỗi đứa con sinh ra của... một ông bố khác nhau; Bác sĩ ra chợ quyên tiền cứu bệnh nhi: Đời xấu xa sao cây táo nở hoa?; Cá hồ chết bốc mùi thối, cả khu phố bịt khẩu trang suốt ngày

  • Thoi su 24h147 Bi ban than cua bo hiep dam den mang thai
    Thời sự 24h(14/7): Bị bạn thân của bố hiếp dâm đến mang thai

    Formosa tự đổi công nghệ luyện cốc: Hành vi tội ác; Uất ức lời kể 5 ngư dân bị tàu TQ đâm chìm tàu ở Hoàng Sa; Nghi án mẹ ép con gái uống thuốc trừ sâu để cùng chết; Bàng hoàng phát hiện suốt 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km; Tiếp viên ở quán karaoke ăn mặc mát mẻ, ngồi trên đùi khách rót bia

  • Thoi su 24h137 Chong thieu song vo vi bi can nhan
    Thời sự 24h(13/7): Chồng thiêu sống vợ vì bị cằn nhằn

    Thực hư chuyện 'bố đi hát karaoke gặp đúng con gái làm dịch vụ'; "Bảo kê" xe cấp cứu: Bộ trưởng Y tế vào cuộc quá chậm?; Vụ chôn rác thải Formosa trong trang trại của Giám đốc: Có sai luật?; Tạm giữ nhóm "quái xế" cùng 20 chân dài mặc mát mẻ phục vụ karaoke; 10 năm, gần 60 ngàn tỷ đồng tham nhũng nhưng chỉ thu hồi được 4,6 ngàn tỷ

  • Thoi su 24h127 Vo bop cua quy khien chong chet tuc tuoi
    Thời sự 24h(12/7): Vợ bóp của quý khiến chồng chết tức tưởi

    Phạt 100 triệu phòng khám "mạo danh" Sở Y tế HN "chặt chém" khách; Xe cứu thương ngoại tỉnh phải “mua” bệnh nhân ở Hà Nội?; Formosa lén lút chôn chất thải ở trang trại của Giám đốc Công ty Môi trường; Gây bức xúc lớn, các dự án giao thông BOT được Quốc hội đưa vào giám sát; Vụ gần 400 GV ở Thanh Hóa mất việc: 50-100 triệu đồng chạy làm GV hợp đồng?

  • Thoi su 24h117 Co gai tre xinh dep tu vong ben ve duong
    Thời sự 24h(11/7): Cô gái trẻ xinh đẹp tử vong bên vệ đường

    Sự cố môi trường Formosa: Xác định hàm lượng độc tố dưới đáy biển; Thuê giúp việc 6 triệu/tháng, chủ nhà phẫn nộ vì em bé bị véo tai, ăn tát; Nhà máy làm chết cá đầu nguồn sông Đà không có khu xử lý nước thải; Từ vụ chặn xe cấp cứu: Bảo vệ bệnh viện hay lực lượng..."bảo kê"?; Dọa đuổi ông lão xuống xe, nhân viên xe buýt bị đình chỉ việc

  • Nghin le chuyen tuan qua 1707 23072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 17/07 - 23/07/2016

    Đau chân trái bác sĩ mổ nhầm chân phải; CSGT giơ chân, người đi xe máy lao dải phân cách; Cán bộ giao thông trách mắng người dân vì tự ý vá đường; Bé gái 4 tuổi mất tích bất ngờ, gia đình kêu gọi giúp đỡ ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 177237
    Sự kiện quốc tế nổi bật (17/7-23/7)

    Khủng bố trung tâm mua sắm ở Munich làm 10 người thiệt mạng; Samsung xin lỗi vì những clip mua dâm của chủ tịch Lee; Trump chính thức nhận đề cử tổng thống; Trung Quốc ngang ngược tuyên bố tiếp tục cải tạo tại Biển Đông là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 177 237
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (17/7- 23/7)

    Bị thương chân trái, mổ nhầm chân phải: BV Việt Đức nói gì; Hai bé sơ sinh dính liền ở Hà Giang đã mất; Siêu âm thai bình thường, sinh con bị dị tật: Bài học nào cho bố mẹ; Vợ thờ ơ với 'chuyện ấy', lí do là ở chồng;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Tong Hop Doi Song Tuan Qua 170724072016
    Tổng Hợp Đời Sống Tuần Qua (17/07-24/07/2016)

    Hàng loạt những sản phẩm kém chất lượng, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe người tiêu dùng được phát hiện . Bài toán chi tiêu gia đình, cùng những câu chuyện gia đình, vụ đánh ghen ầm ĩ làm ta giật mình trước lối sống ngày nay, là các thông tin nổi bật nhất tuần.

  • Toan canh kinh te tuan 1707 23072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (17/07 - 23/07/2016)

    'Đại án' 9000 tỷ đồng tại Ngân hàng Xây dựng, lương của các sếp tập đoàn gần nửa tỷ đồng, giá xăng điều chỉnh giảm mạnh, vấn nạn cà phể bẩn, tăng trưởng tín dụng tiếp tục có con số mới ... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là những tin tức - sự kiện kinh tế nổi bật tuầ

  • Nghin le chuyen tuan qua 1007 16072016
    Nghìn lẻ chuyện tuần qua 10/07 - 16/07/2016

    Formosa chôn 100 tấn chất thải tại Hà Tĩnh; Ngư dân bàng hoàng kể tàu TQ tông chìm tàu cá ở Hoàng Sa; Cô giáo Sài Gòn bị tố tán tỉnh nam sinh lớp 8; 3 năm nuôi nhầm con của 1 gia đình ở cách nhà mình 5 km ... là những tin tức xã hội nổi bật được dư luận quan tâm trong tuần qua.

  • Su kien quoc te noi bat 107167
    Sự kiện quốc tế nổi bật (10/7-16/7)

    Toà PCA ra phán quyết Trung Quốc không có chủ quyền lịch sử ở Biển Đông; Tân Thủ tướng Anh Theresa May công bố danh sách nội các mới; Khủng bố đẫm máu đúng Quốc khánh Pháp; Đảo chính thất bại ở Thổ Nhĩ Kỳ... là những tin chính trong tuần qua.

  • Ban tin Suc khoe tuan qua 107 167
    Bản tin Sức khỏe tuần qua (10/7- 16/7)

    Ổ bệnh bạch hầu đang bùng phát mạnh tại Bình Phước; Bác sĩ ra chợ xin từ thiện cứu 2 bé song sinh dính liền; Cảm động câu chuyện về sản phụ ung thư phổi quyết giữ thai nhi; Mách bạn bài thuốc điều trị sẩy thai từ hàng trăm năm trước;... là những thông tin Sức khỏe được quan tâm nhất tuần qua.

  • Toan canh kinh te tuan 1007 16072016
    Toàn cảnh kinh tế tuần (10/07- 16/07/2016)

    Lại nóng chuyện huy động 500 tấn vàng trong dâm, lãi suất tiêu dùng lên tới 70-80%/năm, EVN chiếm hơn 1/3 tổng số nợ mà Chính phủ phải bảo lãnh, nhiều ngân hàng báo lãi khủng trong quý II, kiểm tra xử phạt hàng loạt công ty đa cấp... Cùng với những thông tin về tài chính- ngân hàng, bất động sản, thị trường tiêu dùng..là nhữ